Limbach, Budmerice a okolie: Mária

Ahojte,

moje meno je Majka Duraj a s NW som sa stretla prví krát v roku 2021. Spravila som si Mini kurz a začala som chodiť s paličkami. Keďže som si tento pohyb veľmi rýchlo zaľúbila, povedala som si, že keď vydržím kráčať rok a tá eufória bude rovnaká, ako na začiatku spravím si kurz Sprievodcu, čo sa aj presne o rok stalo … A tak z mojej záľuby vznikla aj Fb walkovacia skupina WALKOVANÍM ĎALEJ ZÁJDEŠ  a kráčala som ďalšie dva roky. Keďže ma tento pohyb neomrzel ani po troch rokov , skôr naopak nedám na NW dopustiť, vznikol nápad urobiť si Inštruktorský kurz.

Chcem šíriť a nadchnúť k tomuto zdravému pohybu s paličkami ďalších ľudí. Nordic Walking je pre všetkých malých, veľkých, starších aj pre tých čo majú rôzne obmedzenia. Tento pohyb prináša veľmi veľa benefitov o ktorých Vám veľmi rada porozprávam na kurzoch. Tí čo ma poznajú vedia, že som nikdy nebola športovo založená a ani ma žiaden šport nikdy neoslovil a keď som aj nejaký začala, veľmi rýchlo som aj skončila. No s NW je to iné, chôdza mi bola aj je prirodzená a pridaným špeciálnych paličiek rozpohybujem celé telo. A navyše sa to odohráva vonku, väčšinou v prírode, čo je ďalší benefit na ktorý nedám dopustiť, ale o tom viac Vám už porozprávam osobne. Netvrdím, že som počas tých rokov nemala problém zdvihnúť zadok, presvedčiť samu seba, že treba ísť kráčať, ale keď som už obutá za bránou, som šťastná a teším sa.

Tak skús sa prekonať aj ty a príď vyskúšať tento úžasný pohyb.

Je na to jedno krásne motto: „ Aby ste mohli zajtra chodiť, musíte chodiť už dnes.“

Teším sa na vás, Majka.