Ivanka pri Dunaji a Kysucké Nové Mesto: Martina

Ahojte, vítam vás na mojom profile a teším sa z vášho záujmu o Nordic walking. Som vyštudovaná zdravotníčka so zameraním na ochranu a podporu zdravia
a prevenciu chorôb. Nordic walking považujem za skvelú aktivitu, v ktorej sa dokonale spája nielen podpora nášho zdravia, ale aj prevencia mnohých ochorení (pomáha k posilneniu pohybového aparátu, zmierňuje bolesti chrbta, zlepšuje kondíciu a posilňuje srdcovo cievny systém, a mnoho ďalších). Je skvelou kompenzačnou aktivitou našich každodenných pohybových stereotypov. Vytvára sociálne väzby a napomáha podpore nášho duševného zdravia. Technika Nordic walkingu umožňuje, aby bol dostupný pre všetkých bez rozdielu na ich pohybovú zdatnosť, pohlavie či vek. Nordic walking sa stal pre mňa súčasťou každodenného života, pomohol mi zmierniť bolesti chrbta, ktoré ma trápili niekoľko rokov, a celkovo posilnil telo. Pokiaľ máte záujem zistiť viac, a Nordic walking zaradiť do svojich aktivít, neváhajte ma kontaktovať. Rada sa s vami stretnem osobne :) Maťa.

Kvalifikácia: