Popis lektora
Michaela Horská
Ahojte,
Nordic Walking je súčasťou môjho života už pár rokov. Kým som sa k nemu dostala, tak som vyskúšala veľa športových aktivít. Kvôli zdravotným problémom som však bola nútená s viacerými aktivitami skončiť. Na pohyb som však nezanevrela – hlavne na ten vo voľnej prírode. Aktívny pohyb v prírode je balzamom nie len pre telo, ale aj dušu. A ako sa vraví: „Kto hľadá, ten nájde“. Ja som Nordic Walking našla v roku 2016 a odvtedy som „špeciálne nordic walking paličky“ nepustila z rúk. V roku 2017 som absolvovala kurz a stala som sa certifikovanou sprievodkyňou. Certifikovanou Inštruktorkou Nordic Walking som sa stala v roku 2021. Tejto ozdravno-pohybovej aktivite vďačím za to, že som sa zbavila bolestí chrbta, krčnej chrbtice, migrén, spevnila si svalstvo, zlepšilo sa moje dýchanie, posilnila si svoju imunitu, zlepšila si postavenie tela a spoznala krásy nielen slovenskej prírody. Svoju lásku k tejto celoročnej ozdravno-pohybovej aktivite rada posuniem ďalším ľuďom. Pohyb je pre život dôležitý a nezáleží na tom či si dieťa, dospelák, senior, či si aktívny športovec, alebo si sa rozhodol začať s pohybom len teraz – Nordic Walking je aktivita pre všetkých.
„Lepšie raz skúsiť, ako stokrát počuť“ – nepočúvaj reči o tom aký je Nordic Walking úžasný, príď na kurz a sám sa o tom presvedčíš.
Teším sa na každého z Vás na mojich kurzoch na Záhorí.
Michaela
Kvalifikácia:
- Certifikovaná inštruktorka (certifikát SNWA, WMNWA)
