Lucia: Košice okolie

Ahojte,

po 13 rokoch profesionálneho basketbalu nastúpila operácia kolena, pracovná kariéra v sedavom zamestnaní, rodina, a môj pohyb išiel do úzadia. V 40-tich rokoch mi diagnostikovali astmu s alergickou nádchou, a tak som sa rozhodla bojovať proti dýchavičnosti. Behala som maratóny, priberala a chudla a po dvoch vážnych úrazoch šliach som bola nútená skončiť aj s behom. V liečebnom sanatóriu v Tatrách v r. 2019 som prvý krát okúsila nordic walking a jeho zdravotné benefity a odvtedy sa severskej chôdzi venujem pravidelne aj s manželom a kamarátmi, ktorých som navnadila na túto ozdravnú aktivitu. Kedže zastávam názor, že je potrebné sa učiť od najlepších, preštudovala som všetky dostupné materiály a videá SNWA, učila som sa z nich, pred 2 rokmi som si zaplatila individuálny kurz u prezidentky SNWA Lucie O. Nasledoval certifikovaný inštruktorský kurz, odsťahovanie sa z ruchu mesta, veľa nachodených kilometrov, a kedže perfekcionista vo mne sa nezaprie, konečne som pripravená odovzdávať vám svoje skúsenosti, vedomosti a nadšenie budovať komunitu súčasných aj budúcich walkerov bez rozdielu veku, v lone krásnej prírody rieky Hornád ,t.j od Obišoviec, Kysaku, Veľkej a Malej Lodiny až po Ružín. Pridajte sa ku mne a príďte vyskúšať ako je to „kráčať za zdravím“ nenúteným a prirodzeným spôsobom so špeciálnymi NW paličkami a dobrou náladou. Už teraz sa na vás všetkých, známych aj neznámych, teším. Walkerka z presvedčenia, Lucia F.