Snina, Runina – Poloniny: Jana Kaščáková

„Od detstva ma to ťahá do prírody. Či už sú to nenáročné prechádzky lesom, alebo náročné horské túry, vždy cítim, že sa vraciam domov. Turistika mi prináša nielen fyzickú kondíciu, ale aj duševnú pohodu.

Zdravotné problémy ma doviedli ku Nordic walkingu a tak som sa rozhodla, že budem okrem vlastného zdravia pomáhať aj ďalším záujemcom o tento nenáročný šport . Nordic walking, ma naučil efektívnejšie využívať pohyb a zapájať celé telo , je to skvelý spôsob, ako spojiť šport a pobyt na čerstvom vzduchu. Každý krok v lese alebo na lúke je pre mňa malým dobrodružstvom, ktoré mi pripomína, aké je dôležité chrániť krásu, ktorá nás obklopuje.“

Pozývam všetkých záujemcov do prekrásneho prostredia Polonín , aby sme spoločne kráčali za zdravím. Ak riešite zdravotné problémy, cítite potrebu spojenia sa s prírodou, spomalenia a zároveň stretnutia sa s ľuďmi rovnakého zmýšľania rada vás budem sprevádzať.

Kvalifikácia:

• • Certifikovaná inštruktorka moderného nordic walking (certifikát SNWA)