Popis lektora
Zuzana Roth
Odmalička milujem prírodu a pohyb. Po zranení chrbtice a z toho vyplývajúceho obmedzenia športov, ktorým som sa doposiaľ venovala, mi cestu životom skrížila chôdza – severská chôdza (Nordic Walking).
Na kurze pre inštruktorov som sa dozvedela nespočetné množstvo úžasných benefitov tejto ozdravno-pohybovej aktivity. Jednou z nich je, že pri NW zapájame vyše 650 svalov tela. V mojom prípade som z každej jednej walkovačky prišla domov vysmiata ako lečo, takže som jedna z mnohých príkladov toho, že tých svalov, ktoré zapájame pri tomto športe je skutočne ešte viac. Neveríš? Príď sa o tom presvedčiť .😃
Kvalifikácia:
- Certifikovaná inštruktorka (certifikát SNWA, WMNWA)
