Project Description
Anna Sasková
Ahoj, volám sa Anna Sasková, som akreditovaná inštruktorka Nordic Walking.
Športujem celý život a preto má pohyb doviedol k tomu, aby som sa ním aj živila. Som trénerka squashu. Tento šport je veľmi náročný na pohybový aparát a vyžaduje si kompenzačné cvičenia, ktoré skoordinujú telo, zabezpečia nenásilnú pohyblivosť vo všetkých kĺboch a posilnia vnútorné svalstvo. Preto som trénovanie squashu doplnila tréningami BOSU, SMS cvičením. Stále som mala pocit, že mi ešte chýba doplňujúca aktivita. Objavila som – NORDIC WALKING, ktorý to doplnil a stal sa súčasťou môjho každodenného života nielen v meste , ale aj na horách.
NW som zapojila do aktivít športového klubu IMET- squash Centrum – so sídlom v M.Sch. Trnavského 2/B, Bratislava.Je to budova stojaca priamo medzi mestskými časťami Dúbravka a Karlová Ves.
Kvalifikácia:
Akreditovaná inštruktorka
(certifikát SNWA)
Tréner squashu III. triedy
Certifikát cvičenia SM systém pre pokročilých
- +421 903 967 932
- saskova11@gmail.com
- Základné lekcie
Skupinové lekcie
Individuálne lekcie
Sobotňajšie prechádzky v Karpatoch podľa dohody Vediem hodiny NW, BOSU, SM systém a squashu. Teším sa stúpajúcemu počtu ľudí, ktorí, rovnako ako ja, objavili krásu zdravého pohybu.
Neváhajte ma kontaktovať 🙂
