Project Description

Daniela Reichstädterová

Nordic walking ma oslovil predovšetkým preto, lebo je vhodný pre široké spektrum ľudí a je skvelou kompenzáciou sedavého spôsobu života.

Zameriavam sa najmä (ale nielen) na klientov s problémami spojenými s chrbticou: so skoliózami alebo vysunutými platničkami, keďže vhodne zvolenou pohybovou aktivitou sa dajú mnohé problémy a bolestivé stavy zmierniť, prípadne aj celkom odstrániť. Pri tréningoch nadväzujem na metódu SPS – rehabilitačné cvičenie známe aj pod názvom SMSystém – a v tejto oblasti sa neustále vzdelávam. Absolvovala som aj certifikované kurzy priamo pod vedením autora metódy, MUDr. Richarda Smíška.

Verím v to, že pohyb nás posúva vpred, a to nielen z miesta na miesto, ale predovšetkým na ceste za lepším fyzickým aj psychickým zdravím.

Kvalifikácia:
  • Certifikovaná inštruktorka (certifikát SNWA, WMNWA)
  • Certifikovaná trénerka SPS (SMSystém)