Popis lektora
Radka Aľakšová
Šport je základnou zložkou môjho života od útleho detstva, venovala som sa gymnastike a reprezentovala som bývalé Československo na svetovej Gymnaestráde 1991 v Amsterdame.
Som profesionálnou nutričnou poradkyňou a trénerkou takmer 30 rokov. Špecializujem sa na klientov s vysokou nadváhou, na klientov s poruchami látkovej výmeny, na klientov s potravinovými intoleranciami či vegánov a vegetariánov. Zároveň som certifikovanou trénerkou niekoľkých druhov aeróbnych cvičení, pravidelne organizujem jarné a jesenné Fit víkendy na Slovensku a letné Fit pobyty pri mori. Som odbornou konzultantkou športových podujatí, ktoré aj sama organizujem. Milujem pohyb, prírodu, turistiku a vôňu lesa. Najbližšie spojenie športu a prírody mi ukázala Lucia Okoličányová prostredníctvom Nordic walkingu. Od roku 2016 som bola certifikovanou sprievodkyňou a svoju lásku k nordic walkingu a zdravotné benefity spojené s ním odovzdávam svojim klientom ako certifikovaná inštruktorka Nordic walking.
V marci 2017 som založila Nordic walking team Šaľa a s členmi sa zúčastňujeme akcií a výletov s týmto zameraním. Najúžasnejšie na tomto športe je, že ho môžeme vykonávať v každom ročnom období, za každého počasia, v akejkoľvek lokalite – v nížinách, v horách, v parkoch, pri jazerách, na pláži; je pre všetky vekové kategórie, prináša množstvo zdravotných benefitov, formuje naše telá ale aj našu psychiku.
Nordic walking je súčasťou môjho života – je súčasťou mňa ♡
Nordic walking is a part of my life – a part of me ♡
Kvalifikácia:
- Certifikovaná inštruktorka (certifikát SNWA, WMNWA)
