NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať. Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov World Modern Nordic Walking Academy (WMNWA®).
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU
- materiálne vybavenie
- zdravotné benefity
- nácvik správnej techniky
- zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
- odstraňovanie chýb
Garant kurzu: L. Turaz Okoličány, WMNWA® národná trénerka, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA