Project Description

Renka Poprad

Som inštruktorkou Nordic Walking v meste Poprad, športujem od mladosti,
po ťažkej havárii som sa začala intenzívnejšie venovať kontrolovanému pohybu.
Absolvovala som v Prahe akreditovanú školu Pilates. Ako čas plynie, uvedomila som si, že je potrebné doplniť svoje aktivity o ďalšiu úžasnú techniku, ktorou je severská chôdza Nordic Walking, práca špeciálnymi paličkami.
Severská chôdza dáva nielen mne, ale aj mojím klientom skvelé podmienky na prácu s celým telom. Pri tejto aktivite prebieha v našom organizme veľa  ozdravných procesov.
Pri chôdzi sa ozdravuje nielen chrbtica, ale aj celý pohybový aparát. Pobyt na čerstvom vzduchu zabezpečuje našej pokožke úžasné prekrvenie, môžem povedať, že ,,walkeri,, aj mladnú 🙂
Chôdza s paličkami nádherne spája ľudí, je pri tom veľká zábava a pod vedeným tréningom je to aj super ,,makačka,, 🙂

Teším sa na vás…

RENATA ZEMIANEK

Kvalifikácia:

Akreditovaná inštruktorka (certifikát SNWA)
Inštruktor Pilates
Inštruktor Antigravity fly
Inštruktor školy pánvového dna
terapeut, masér
  • +421 948 727 355

  • nwpoprad@gmail.com

  • Minikurzy