Project Description

Lucia Okoličányová

Prezidentka SNWA.

Narodila som sa do športovej rodiny – na zimný štadión. Tam sme dokonca do mojich dvanástich rokov aj bývali. Naša rodina zasvätila život športu, najmä hokeju, venovali sa mu starý otec, otec, strýkovia aj môj brat. Na hokejové tréningy s chalanmi som chodila dokonca i ja. Ako štvorročná som začala chodiť na gymnastiku. Na Inter. A tam to bola drina. Blízko nás boli tenisové kurty, tak som ako sedemročná začala chodiť aj na tenis. Ale moja výška a spoločenská povaha ma nasmerovali na basketbal. To bolo čosi. Super tréner, plno skvelých báb, zábavné tréningy, krásne dresy, na tie časy nevídané. Žiaľ, športovaním v socializme som si poznačila pohybový aparát. Nevedeli sme toho veľa o výžive či správnej obuvi, o rehabilitácii, kompenzačných cvičeniach ani regenerácii. Po dvadsiatke som presedlala na amatérsky basket, aerobik a beh. Bez športu som si nevedela život predstaviť. Keď sa mi pridružili problémy s chrbticou a brnenie rúk, pohyb bol pre mňa viac bolesťou než zábavou, hľadala som spôsob, ako ďalej. Natrafila som na nordic walking. Nordic walking mi umožnil nielen sa ďalej hýbať, ale aj poopraviť si telo. Koleno, čo mi chcel môj ortopéd už ikstýkrát operovať, sa zocelilo, tŕpnutie rúk, ktoré som si dlhodobo liečila u fyzioterapeutky, odišlo, vytečená platnička sa stabilizovala. Upravila sa mi tiež postava. Vďaka pomalšiemu životnému tempu, horám a pravidelnému pohybu sa mi zväčšila aj radosť zo života. Nová aktivita ma tak pohltila, že som s kolegom Adrianom Kašperom založila Slovenskú asociáciu Nordic Walking. V oblasti športu naša asociácia získala akreditáciu na Ministerstve školstva, vedy, výskumu a športu a v oblasti vzdelávania zasa v Slovenskej komore fyzioterapeutov. Založili sme prvé centrum NW na Slovensku, zaviedli metodiku výučby a pomohli rozbehnúť ďalšie výučbové centrá. Absolvovali sme viaceré svetové konferencie a kurzy NW a o severskej chôdzi sme prednášali aj na zdravotníckych odborných kongresoch. Zorganizovali a viedli sme viaceré preteky vrátane majstrovstiev Slovenska, Česka a Európy. Vyškolili sme akreditované inštruktorky a inštruktorov, rozhodcov na preteky, ale aj množstvo ľudí, ktorí si prišli NW vyskúšať len tak. Organizujeme workshopy. Mojimi rukami prešli viacerí pacienti, pracovala som s osobami po ťažkých chorobách, operáciách či úrazoch. Zažila som i nordicwalkerov vozičkárov. Nordic walking je moja životná láska a filozofia. Predstavuje zábavnú, finančne nenáročnú aktivitu vhodnú úplne pre každého. Navyše s bonusom, že to môžete praktizovať kedykoľvek, kdekoľvek a s kýmkoľvek. Verím, že do nordic walkingu sa zamiluje každý, kto ho raz vyskúša.

Kvalifikácia:

  • Inštruktorka NW (certifikát SNWA)
  • Národná trénerka Svetovej akadémie moderného NW (WMNWA)
  • Certifikovaná lektorka SPS systém (Špirálna stabilizácia chrbta)
  • mnohé ďalšie kurzy a semináre na témy fyzio, chôdza, strečing, atď.
  • +421 905 601 914

  • lucia@snwa.sk

    www.snwa.sk

  • Certifikovaný kurz inštruktorka WMNWA

    Všetky typy kurzov, dolaďovačiek, workshopov, prednášok, sminárov, teambulidingy, akcie, atď., nie len na Slovensku 🙂

  • podľa nášho kalendára alebo individuálne na základe dohody