Na workshopoch sme sa dozvedeli mnohé informácie od kolegov a ich národných NW aktivít a naučili sme sa:
- ako vykonať a vyhodnotiť fyzickú pripravenosť walkerov
- ako cvičiť aerobik NW
- ako prekonať medzeru medzi inštruktorom a žiakom
- ako viesť kurzy
- ako posilniť zápästia a prsty
- ako pracovať s pacientmi po operácii karcinómu prsníka
- ako cvičiť a narábať so šľachami a napätím tela
- ako viesť dynamickú rozcvičku a dynamický strečing
Najväčším našim úspechom na kongrese bolo, že si techniku našej prezidentky Lucie, všimla hlavná medzinárodná trénerka INWA Tiina Arrankoski, ktorá školí všetkých národných trénerov po svete, prednáša a je autorkou mnohých NW publikácií. Tiina vyzvala našu Luciu, aby predviedla nádhernú NW techniku pred všetkými a na záver kongresu si ju natočila na prednáškové účely.
Kongres bol pre nás, Slovenskú asociáciu NW veľmi prospešný, nakoľko sme sa uistili, že držíme krok so svetom a ideme správnym smerom. Ďakujeme za španielsku pohostinnosť, kamarátsku atmosféru a super letné počasie!
Wau! Tak to je super prezentácia NW na Slovensku! Gratulujem!