Dvojhodinovka Stále dobrí [BA-Sad J. Kráľa]
20. októbra 10:00 - 12:00
| 10€Špeciálna 2hodinovka, Mesiac úcty k starším.
V rámci spolupráce so seniorskou organizáciou STÁLE DOBRÍ a SNWA sa uskutoční v mesiaci október 2022 Nordic Walking pre seniorov/ky.
Október je mesiac úcty k starším. Hoci nie sme najmladší, sme STÁLE DOBRÍ. Spájať tých, ktorí vnímajú svoj vek pozitívne a berú ho ako príležitosť prežiť ďalšiu zaujímavú kapitolu svojho života, to je postoj, ktorý sa snažíme vniesť do povedomia seniorov. Chceme medzi nich preniesť myšlienku, že starnutie netreba brať ako problém, či príťaž, ale ako príležitosť, ktorú si môžu užiť. Napríklad dovoliť si niečo, na čo sme doteraz nemali čas, či objavovať zatiaľ neobjavené.
Radi by sme povzbudili všetkých, ktorí sa chcú naučiť zdravo a efektívne hýbať na čerstvom vzduchu. Aktívna zdravá chôdza prináša mnohé zdravotné benefity. Októbrové dvojhodinovky stoja len 10 €, pridajte sa k nám! Paličky Vám zapožičiame zdarma.
Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW.
Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA.
Len pre seniorov/ky, 62+.
Dĺžka: celkom 2 hod.
OBSAH KURZU
- nácvik správnej techniky NW
GARANT KURZU:
- L. Okoličányová, WMNWA národná trénerka, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA
