Spoznajme nordic walking! Pre všetkých, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu MINI kurz (3 hod.), napr. pacientov či seniorov. Kurz je vhodný tiež pre tých, ktorí majú obmedzené časové možnosti z dôvodu napr. materskej, či rodičovskej dovolenky. Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW. Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA. Dĺžka: [...]
Spoznajme nordic walking! Pre všetkých, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu MINI kurz (3 hod.), napr. pacientov či seniorov. Kurz je vhodný tiež pre tých, ktorí majú obmedzené časové možnosti z dôvodu napr. materskej, či rodičovskej dovolenky. Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW. Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA. Dĺžka: [...]
TRÉNING NW Pre mierne pokročilých a pokročilých walkerov. Teda pre tých, ktorí už absolvovali aspoň MINI kurz SNWA a majú zvládnuté základy NW techniky. "Tréning" je pravidelnou aktivitou, vhodnou pre tých, ktorí chcú NW zaradiť do svojho týždenného, resp. pravidelného pohybového harmonogramu. Dĺžka: 2 hod. OBSAH Tréningu rozcvička praktizovanie NW so zameraním sa na techniku, [...]
TRÉNING NW Pre mierne pokročilých a pokročilých walkerov. Teda pre tých, ktorí už absolvovali aspoň MINI kurz SNWA a majú zvládnuté základy NW techniky. "Tréning" je pravidelnou aktivitou, vhodnou pre tých, ktorí chcú NW zaradiť do svojho týždenného, resp. pravidelného pohybového harmonogramu. Dĺžka: 2 hod. OBSAH Tréningu rozcvička praktizovanie NW so zameraním sa na techniku, [...]
TRÉNING NW Pre mierne pokročilých a pokročilých walkerov. Teda pre tých, ktorí už absolvovali aspoň MINI kurz SNWA a majú zvládnuté základy NW techniky. "Tréning" je pravidelnou aktivitou, vhodnou pre tých, ktorí chcú NW zaradiť do svojho týždenného, resp. pravidelného pohybového harmonogramu. Dĺžka: 2 hod. OBSAH Tréningu rozcvička praktizovanie NW so zameraním sa na techniku, [...]
Spoznajme nordic walking! Pre všetkých, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu MINI kurz (3 hod.), napr. pacientov či seniorov. Kurz je vhodný tiež pre tých, ktorí majú obmedzené časové možnosti z dôvodu napr. materskej, či rodičovskej dovolenky. Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW. Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA. Dĺžka: [...]
TRÉNING NW Pre mierne pokročilých a pokročilých walkerov. Teda pre tých, ktorí už absolvovali aspoň MINI kurz SNWA a majú zvládnuté základy NW techniky. "Tréning" je pravidelnou aktivitou, vhodnou pre tých, ktorí chcú NW zaradiť do svojho týždenného, resp. pravidelného pohybového harmonogramu. Dĺžka: 2 hod. OBSAH Tréningu rozcvička praktizovanie NW so zameraním sa na techniku, [...]
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu. MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. Dĺžka: celkom 3 hod. OBSAH KURZU zdravotné benefity NW nácvik správnej techniky NW cvičenia GARANT KURZU: L. Okoličányová, trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA
Spoznajme nordic walking! Pre všetkých, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu MINI kurz (3 hod.), napr. pacientov či seniorov. Kurz je vhodný tiež pre tých, ktorí majú obmedzené časové možnosti z dôvodu napr. materskej, či rodičovskej dovolenky. Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW. Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA. Dĺžka: [...]
TRÉNING NW Pre mierne pokročilých a pokročilých walkerov. Teda pre tých, ktorí už absolvovali aspoň MINI kurz SNWA a majú zvládnuté základy NW techniky. "Tréning" je pravidelnou aktivitou, vhodnou pre tých, ktorí chcú NW zaradiť do svojho týždenného, resp. pravidelného pohybového harmonogramu. Dĺžka: 2 hod. OBSAH Tréningu rozcvička praktizovanie NW so zameraním sa na techniku, [...]
