Štvrtok na Ostrove

Home/Štvrtok na Ostrove

ŠTVRTOK NA OSTROVE: Ružena

2020-10-23T09:51:37+02:00

Ružena Hamarová Ahojte všetci, čo žijete pohybom, volám sa Ružena a žijem život, od ktorého si nepotrebujem oddýchnuť. Športu sa venujem v jeho viacerých podobách, chôdza Nordic walking, beh, skupinové hiit posilňovacie tréningy ako aj cvičenie s terapeutickou pomôckou valček Blackroll ®️.Tiež sa zaujímam o zdravé stravovanie, poradenstvo v stravovaní. Svoju prácu beriem [...]

Go to Top