Zvolen, Žiar nad Hronom: Zuzana

volám sa Zuzana a zamilovala som sa do Nordic Walkingu. Presnejšie do Moderného NW. Väčšinu svoho aktívneho pracovného života trávim v telocvičniach a školách a rôznych tanečných sálach, a tak možnosť aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu celý rok aj za každého počasia som s nadšením prijala. Áno v lete sa dá plávať, korčuľovať, bicyklovať, v zime zase lyžovať, toto všetko si do sýtosti vychutnávam vždy keď sa dá, ale Nordic Walking má predsa len čosi navyše. Zdravotné benefity. ktoré prináša, a nie je ich málo, tie hovoria za všetko. Bolia Ťa kolená? omína Ťa chrbát? vysoký tlak? cukrovka? beh Ťa až tak neláka? chceš trošku vylepšiť postavu? o dobrej nálade ani nehovorím! Príjemná spoločnosť na potulky prírodou by sa zišla, však?

Nordic walking je pre každého, vo Zvolene sa naša partička pekne rozrastá. Veď stačia kvalitné NW paličky, pohodlné tenisky, správna technika naučená na niektorom mojom kurze, občas precvičená na tréningu či dolaďovačke a HURÁÁÁÁ! kráčame smelo za zdravím.

LET’S WALK FOR HEALTH

Zuzana