Dvojhodinovka proti obezite [TOPOĽČIANKY]
22. marca 2022 15:00 - 17:00
| 5€Špeciálna 2hodinovka!
V rámci 1. ročníka projektu Nordic Walking proti obezite organizovaného so Slovenskou koalíciou ľudí s obezitou a nadváhou (SKLON).
4. marec je svetovým dňom obezity, preto sa SKLON a SNWA rozhodli v mesiaci marec usporiadať Dvojhodinovky nordic walking špeciálne pre ľudí s nadváhou a obezitou. Ak nemáte nadváhu a nahovoríte svojho kamaráta/ku, rodinného príslušníka/čku, či známeho/mu, neváhajte sa prihlásiť aj vy. Radi by sme povzbudili všetkých, ktorí sa chcú naučiť zdravo a efektívne hýbať na čerstvom vzduchu. Aktívna zdravá chôdza prináša mnohé zdravotné benefity, aj efektívne chudnutie. Marcové dvojhodinovky stoja len 5 €, pridajte sa k nám! Paličky Vám zapožičiame zdarma.
Pre korektné zvládnutie techniky NW odporúčame absolvovať aspoň tri Dvojhodinovky NW.
Dvojhodinovka je vedená podľa štandardov SNWA.
Dĺžka: celkom 2 hod.
Minimálny počet osôb 3.
OBSAH KURZU
- nácvik správnej techniky NW
GARANT KURZU:
- L. Okoličányová, WMNWA národná trénerka, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA
