BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Slovenská asociácia Nordic Walking
X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk
X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20270205T150000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20270207T123000
DTSTAMP:20260715T210040
CREATED:20260715T151022Z
LAST-MODIFIED:20260715T172847Z
UID:10013878-1801839600-1802003400@snwa.sk
SUMMARY:Cesta jednoduchosti Vysoké Tatry
DESCRIPTION:CESTA JEDNODUCHOSTI s Luciou Turaz Okoličány je autorský prístup k zdravšiemu\, pokojnejšiemu a vedomejšiemu životu. Vznikol postupným prepájaním toho najpodstatnejšieho z nordic walkingu\, práce s dychom\, pobytu v prírode\, všímavosti\, zastavenia sa a ďalších prístupov. \nTri dni\, ktoré ti pomôžu spomaliť\, vypnúť hluk každodennosti a vrátiť sa späť k sebe – cez dych\, pohyb\, prírodu a prítomnosť. Žiadna ezoterika\, len vedecky overené poznatky.  \nZ workshopu v rozprávkovom\, zimnom prostredí Štrbského Plesa si okrem vysokohorského zážitku odnesieš: \n✔ funkčné dýchanie aj v bežnom živote\n✔ vedomú\, všímavú a hlavne funkčnú chôdzu (je na tebe či s nw paličkami\, alebo bez)✔ rozumové a teda uvedomené zastavenie sa\,\n✔ pobyt v prírode a objavovanie jej liečivých účinkov ✔ prácu so zmyslami (sluch\, čuch\, hmat…) a reguláciu nervového systému (ukľudnenie sa)\n✔ spomalenie a vnímanie tela\, pocitov a toho čo nám robí dobre a čo nie\n✔ redukciu digitálneho stresu a vedomé stopnutie online sveta aj v strede dňa\n✔ jednoduché tipy\, cvičenia a „rituály“ na dýchanie\, pohyb aj všímavosť – „tu a teraz“✔ praktické nástroje do života\, ktoré jednoducho zmenia naše nastavenia\n✔ introspekciu – náhľad do seba (cez písanie\, kreslenie – nevadí\, že si myslíš\, že nevieš kresliť)✔ oddych\, ticho\, uvoľnenie a zistenie\, čo potrebuješ (nie\, čo chcú iní)\n✔ prenesenie poznatkov domov a ich začlenenie do bežného života \n✔ malá skupina a kamarátstva s rovnako zmýšľajúcimi ľudmi \nWorkshop je navrhnutý tak\, aby bol ľahký\, praktický a dostupný každému. Žiadne výkony\, žiadne tvrdé ciele. Len návrat k tomu\, čo v dnešnej dobe najviac chýba – k jednoduchosti. A je postavený na jednoduchých princípoch\, ktoré znižujú stres\, uvoľňujú napätie a prinášajú jasnosť v myšlienkach a našich individuálnych potrebách: zastavenie\, dýchanie a prirodzený vedomý pohyb.  \nKde sa zrodila Cesta jednoduchosti? Alebo od knihy ku Ceste jednoduchosti. \nPočas rokov práce s tisíckami ľudí som si uvedomovala dve veci. Žijeme čoraz rýchlejšie a zároveň sme zahltení množstvom protichodných rád o zdraví\, pohybe a životnom štýle. Ľudia boli unavení\, zaneprázdnení\, neustále niečo nestíhali a popritom sa ma pýtali: „Čo je vlastne správne? Čomu máme veriť?“ \nRozhodla som sa preto vytvoriť miesto\, kde budú informácie zrozumiteľné\, overené a poskladané do jedného logického celku. Tak vznikla kniha Ako žiť a nezblázniť sa. Zastav sa. Dýchaj. Hýb sa. – postavená na vedeckých poznatkoch\, dlhoročnej praxi a nie na trendoch či radách z časpoisov\, telvízie a internetu. \nPostupne som však zistila\, že mnohým ľuďom nestačí o týchto princípoch len čítať. Potrebujú ich zažiť\, precítiť a vyskúšať si ich vo vlastnom živote. A práve z tejto prirodzenej potreby vznikla Cesta jednoduchosti – autorský prístup\, ktorý prenáša filozofiu knihy do spoločných zážitkov\, kurzov a workshopov. \nSpomaľ. Nadýchni sa. Nájdi si svoj vlastný rytmus – to je Cesta jednoduchosti od Lucie Turaz Okoličány. \nMiesto: priamo na Štrbskom Plese\, hotel Toliar www.hoteltoliar.sk \nTermín: 5. – 7. február 2027 \nCena: 320\,- € \nPočas workshopu je možné používať NW palice\, nie je to však podmienka a vhodný je pre všetkých od 15 rokov.\n \nInformácie k platbe Vám prídu automaticky po online prihlásení sa. \nMožete zakúpiť aj ako darček\, cez našu darčekovú poukážku :) \nV cene je zahrnuté: \n\nubytovanie v priestranných dvojposteľových izbách s kúpeľňou\, balkónom/terasou (jednotky za prípatok 80e/pobyt)\npolpenzia vo forme bohatých bufetových stolov\nvšetky lekcie a prednášky\npracovné materiály\nparkovanie\nkrásne wellness s bazénom / denne\nmiestna daň\n\nNie je možné zúčastniť sa len programu\, resp. časti programu bez ubytovania a stravy. \nSTORNO poplatky za zrušenie pobytu: \n\n61 a viac dní pred podujatím 0 % (stornovanie je bezplatné) \n60 – 31 dní pred podujatím 50 % (vrátime Vám 50% zo zaplatenej sumy) \n30 – 0 dní pred podujatím 100 % (zaplatenú sumu nevraciame\, odporúčame sa poistiť voči stornu)\n\nProgram workshopu. Ako žiť a nezblázniť sa. Zastav sa. Dýchaj. Hýb sa.  \nMrkni na hodnotenia prvého workshopu v Lomnici: \n \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na WORKSHOP Cesta jednoduchosti\, 5. - 7. február 2027\, Štrbské PlesoINFO O ÚČASTNÍKOVI/ČKEMeno a priezvisko *FirstLastVek v termíne workshopu *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeAk máte záujem o vystavenie faktúry\, vpíšte fa údaje. Uhrádzajte prosím až po prijatí faktúry na Váš email.Ak máte\, vpíšte meno spolubývajúceho v dvojke izbe:Jednotka izba za príplatok 80e/pobytMám záujemPREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem\, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na workshope.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem\, že všetky údaje\, ktoré som vo formulári uviedol/la\, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking\, o.z. so spracovaním\, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a vystavenia certifikátu kurzu a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním oznámenia na info@snwa.sk.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem\, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho\, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Email		\n			\n	\n			\n				\n				\n		Prihlásiť
URL:https://snwa.sk/podujatie/workshop-lomnica-2027/
LOCATION:Štrbské Pleso\, Vysoké Tatry-Štrbské Pleso\, 059 85\, Slovenská republika
CATEGORIES:Podujatia s prezidentkou SNWA,Eventy,Vysoké Tatry,Workshopy
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
END:VEVENT
END:VCALENDAR