BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk
X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260704T080000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260704T110000
DTSTAMP:20260605T212116
CREATED:20260427T090435Z
LAST-MODIFIED:20260427T090519Z
UID:10013496-1783152000-1783162800@snwa.sk
SUMMARY:Kurz RELAX Šamorín
DESCRIPTION:Kurz RELAX \nje určený pre každého\, kto sa chce naučiť účinne zrelaxovať a odbúrať stres pomocou rôznych techník\, nie len chodeckých a dýchacích. \nVonku v prírode sa naučíme: \n\nako správne dýchať\nčo je to byť „tu a teraz“\nako sa stať prítomným a všímavým\nako sa upokojiť\nvyčistiť si hlavu\nvnímať prírodu a svoje telo \nnemať milión myšlienok naraz\n\nNa tomto kurze budeme samozrejme aj nordicwalkingovať. \nKurz RELAX je vyvinutý na základe dnešných potrieb nás\, zaneprázdnených\, vystresovaných dospelákov.  \nDĺžka: 3 hodiny\, vonku v prírode. \nObsah kurzu: \n\nteoretické a praktické cvičenia na správne dýchanie\, odbúranie stresu a sprítomnenie sa\nimplementácia cvičení do bežného života a chôdze\nnácvik správnej techniky nordic walking aj s prepojením na cvičenia\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány\, zakladateľka a prezidentka SNWA\, WMNWA® národná trénerka\, certifikovaná inštruktorka školy dýchania\, Oxygen Advantage © a absolventka Mindfulness MBSR programu.
URL:https://snwa.sk/podujatie/kurz-relax-samorin-3/
LOCATION:Šamorín\, Čilistov\, Šamorín\, Slovenská republika
CATEGORIES:Šamorín,Relax
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/09/daniela.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.0119;17.30763
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Šamorín Čilistov Šamorín Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Čilistov:geo:17.30763,48.0119
END:VEVENT
END:VCALENDAR