Slovenská asociácia Nordic Walking

ZÁKLADNÝ KURZ [PREŠOV Zuzka]
2026-12-19 09:00 - 14:30 (Europe/Bratislava) | Prešov – Vyšná Šebastová, Severná 182, Prešov, 08006
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať.
Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

GARANT KURZU: L. Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [BA-KARPATY-Železná studnička]
2026-12-26 09:00 - 12:00 | BA – Železná studnička od Tesco Lamač, Lamačská cesta 1C, Bratislava, 84103, Slovenská republika
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [POVAŽSKÁ BYSTRICA]
2026-12-27 09:00 - 12:00 | Považská Bystrica, Považská Bystrica, Slovenská republika

ZÁKLADNÝ KURZ [POVAŽSKÁ BYSTRICA]
2026-12-27 09:00 - 14:30 | Považská Bystrica, Považská Bystrica, Slovenská republika
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať.
Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

Garant kurzu:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

KURZ “Certifikovaný inštruktor/ka NW” [Štrbské Pleso] - 5 dní za sebou
2027-04-21 10:00 - 2027-04-25 13:00 | ŠTRBSKÉ PLESO, Štrbské Pleso, Vysoké Tatry, 059 85, Slovenská republika
CERTIFIKOVANÝ INŠTRUKTOR/KA NORDIC WALKING.
Teoretická a praktická výuka určená pre nadšencov, hobby a profi športovcov, osobných trénerov, telovýchovných pracovníkov, turistických sprievodcov, zdravotnícky personál, fyzioterapeutov, a všetkých, ktorí majú záujem vyučovať nordic walking pre celú škálu osôb, vrátane pacientov/ky, detí, seniorov, aj profi športovcov.
Najhustejšia teoretická a praktická výuka NW, akú môžete na svetovom poli NW dostať.
Kurz je vedený podľa štandardov World Modern Nordic Walking Academy (WMNWA®) a technika prednášaná na základe súčasných NW výskumov a trendov.
Po úspešnom absolvovaní kurzu sa stanete certifikovaným inštruktorom/kou nordic walking a získate:
⇒ Informácie ako v oblasti nw podnikať, vrátane zapísania sa medzi športových odborníkov MŠVVaŠ SR
⇒ Licenciu Slovenskej asociácie Nordic Walking na vedenie kurzov moderného nw vo Vašom regióne. Kurzy: Mini, Základný kurz, kurz Relax a Dvojhodinovka.
⇒ Stanete sa zároveň inštruktorom/kou Svetovej akadémie moderného NW
⇒ Metodické podklady na vedenie kurzov a štúdijný materiál
⇒ Možnosť viesť kurzy vo Vašom regióne aj mimo SNWA, pri dodržiavaní zmluvných podmienok
⇒ Možnosť mať vypísané Vaše kurzy na webe asociácie s prihlasovaním a celou administráciou
⇒ Špeciálnu podporu od vedenia asociácie po dobu platnosti certifikátu: profil na našom webe, reklamu na sieťach, poradenstvo, začiatočnícku pomoc, nárok na logo asociácie, zľavu na nákup v našom eshope, atď.
⇒ Možnosť neustáleho sa vzdelávania na inštruktorských seminároch
⇒ Vstup do online uzvaretej, inštruktorskej komunity
⇒ Dĺžka: 5 dní (streda – nedeľa)
⇒ Cena: 499 € (nezahŕňa ubytovanie a stravu)
⇒ Odborný garant: World Modern Nordic Walking Academy (WMNWA®)
⇒ Školí: zakladateľka a prezidentka SNWA, národná trénerka WMNWA® a riaditeľka Akdémie moderného nw pre Slovensko aj Česko
⇒ Miesto školenia: Štrbské Pleso
⇒ Účasť na kurze je podmienená dosiahnutím 18 rokov života.
OBSAH KURZU

Definícia a história NW
Vývoj a výskum NW
Zdravotné benefity NW
Bezpečnostné zásady pri NW
Materiálne vybavenie, marketing
Nácvik správnej techniky NW (rovina, členitý terén)
Rozcvička, strečing, koordinačné a balančné metódy
Posilňovacie metódy, vrátane nw Tabata a nw kruhový tréning
Imitácie, modifikácie a hry pre dospelých, deti, jednotlivcov aj skupiny
Modul kurz RELAX – funkčné dýchanie, všímavosť/mindfulness, lesný kúpeľ
Inovačné vzdelávanie na školách pre deti a mládež
Odstraňovanie chýb
Video a analýza
Intenzita tréningu
Základy prvej pomoci
Ako s nw podnikať a zapísať sa medzi športových odborníkov MŠVVaŠ

V cene kurzu je zahrnuté: lektorská miestnosť, študijný program, študijné materiály, skúšky v danom termíne a osvedčenie o absolvovaní vzdelávacieho programu

Garant kurzu:

L. Turaz Okoličány, WMNWA® národná trénerka, prezidentka SNWA, riaditeľka Akadémie moderného NW pre Slovensko aj Česko, autorka knihy Moderný nordic walking
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na KURZ "CERTIFIKOVANÝ/Á INŠTRUKTOR/KA NW" Dátum kurzu *28. apríl - 2. máj 2027, Štrbské PlesoINFO O ÚČASTNÍKOVIMeno a priezvisko *FirstLastDátum narodenia *Povolanie *Miesto, kde by ste chceli NW vyučovať/rozvíjať *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeZDRAVOTNÉ OBMEDZENIA (ak existujú)Zdravotné obmedzenia *MámNemámPopis zdravotných obmedzeníPREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na kurze.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že všetky údaje, ktoré som vo formulári uviedol/la, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking, o.z. so spracovaním, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a vystavenia certifikátu kurzu a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním písomného oznámenia.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Name

Prihlásiť

DOLAĎOVAČKA s prezidentkou SNWA ŽILINA
2027-04-25 17:00 - 19:00 | Žilina II, Záhradná, žilina, 010 03
Dolaďovačka s prezidentkou SNWA.
Chceli by ste si doladiť nw techniku?
Chceli by ste odstrániť nw zlozvyky?
Chcete stretnúť našu prezidentku osobne a porozpávať sa s ňou o nw, živote, jej knihách, atď?
Chcete aby Vám techniku doladila osoba, ktorej technika bola vyhodnotená ako najlepšia na svete?
Máte záujem stretnúť aj iných walkerov z Vášho okolia?
Potom neváhajte a prihláste sa na našu Dolaďovačku!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na Dolaďovačka s prezidentkou SNWADátum a miesto kurzu *24.10.2026 (Bratislava-Sitina/Líščie údolie))2.5.2027 (Žilina/Budatínsky zámok-park)INFO O ÚČASTNÍKOVI/ČKEMeno a priezvisko *Dátum narodenia *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeZdravotné obmedzenia *MámNemámPopis zdravotných obmedzeníPREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na kurze.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že všetky údaje, ktoré som vo formulári uviedol/la, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking, o.z. so spracovaním, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním písomného oznámenia.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Comment

Odoslať prihlášku

WORKSHOP Balkán luxusne
2027-04-26 12:00 - 2027-05-03 13:00 | Maďarsko • Chorvátsko • Srbsko • Bulharsko • Rumunsko
Lahôdky východného Dunaja
Absolútne unikátny a jedinenčný workshop, kde by ste sa sami nikdy nevybrali a autom ani nedostali. Plavba luxusnou riečnou loďou po Dunaji na Balkáne. A v každom prístave nordic walking! Pokoríme 5 krajín – Maďarsko • Chorvátsko • Srbsko • Bulharsko • Rumunsko. Dychberúce výhľady, nádherná krajina, neskutočné zákutia. Poďte s nami a TUI Reise Center Slovensko zažiť životný zážitok. Budeme nasávať energiu bláznivého, nabitého Balkánu a pritom spať a stravovať sa na luxusnej lodi TUI Skyla.
Termín
26. apríl – 3. máj, toto obdobie patrí medzi najkrajšie na plavbu po Dunaji. Príroda je sviežo zelená, vinice sa prebúdzajú k životu, mestské parky rozkvitajú a teploty sú ideálne na spoznávanie miest aj nenáročné nordic walkingy. Vyhneme sa zároveň letným horúčavám aj hlavným turistickým davom.

Plavba
spája históriu, kultúru, gastronómiu, prírodu a oddych do jedinečného zážitku. Čakajú na nás cisárske metropoly, malebné vinárske regióny, romantické dunajské údolia aj fascinujúce prírodné scenérie, ktoré budeme pozorovať priamo z panoramatického salónu alebo zo slnečnej paluby a mnohé z nich aj po vlastných prejdeme. Každý deň prinesie nové objavy.
Balkán je oblasť, kde Dunaj rozpráva príbehy staré tisíce rokov a krajina, kde sa pri káve sedí dve hodiny a pri víne celý večer.
Balkán nie je destinácia. Je to pocit.
Plavba je zároveň ideálnou kombináciou aktívneho programu a pohodového oddychu. Po prehliadkach miest sa vždy vrátime na našu loď, kde nás čaká výborná kuchyňa, príjemná atmosféra a komfort bez každodenného balenia kufrov a únavného presúvania sa.
Našu cestu začneme v Bratislave, kde nás náš súkromný autobus odvezie do Budapešti na prvý nordic walking a následné nalodenie. A ďalších 7 nocí / 8 dní strávime plavbou cez 5 krajín (vyše 1300 km), vrátane najkrajšej dunajskej tiesňavy – Železné vráta (Iron Gates) a na každom mieste kde zakotvíme aj nordic walkingovať budeme.
🇸🇰 Bratislava – vydávame sa objaviť Balkán – kraj, ktorý si vás získa divokou prírodou, srdečnými ľuďmi a príbehmi na každom kroku.
🇭🇺 Budapešť – tu sa nalodíme na našu luxusnú loď a ešte pred vyplávaním si užijeme prvý nordic walking na zelenom Margitinom ostrove – pokojnej oáze uprostred Dunaja.
🇭🇷 Vukovar – mesto silných príbehov, kde sa nad mohutným Dunajom rodí nový život a balkánska pohostinnosť sa stretáva s bohatou históriou.
🇷🇸🇷🇴 Železné vráta (Iron Gates) – plaviť sa budeme vyše 130 km jednou z najkrajších riečnych tiesňav Európy, najväčším prírodným divadlom Balkánu – monumentálne skaly, mohutný Dunaj a scenérie, ktoré vyrážajú dych.
🇧🇬 Vidin – pokojné mestečko, kde sa zastavil čas, starobylé hradby strážia Dunaj a balkánska pohoda vás pohltí na prvý pohľad.
🇷🇸 Belehrad – mesto, ktoré nikdy nespí – temperament Balkánu, vôňa grilovaných špecialít, živé ulice, hudba a kaviarne s neopakovateľnou atmosférou.
🇭🇷 Aljmaš – pokojné vinice, pútnické miesto a dunajské brehy, kde človek spomalí a pochopí, prečo si zamilovať Balkán.
🇭🇺 Budapešť – rozlúčime sa s plavbou v meste, ktoré patrí medzi najkrajšie dunajské metropoly sveta.
🇸🇰 Bratislava – domov sa vrátime plní zážitkov, nových priateľstiev a spomienok na Balkán, ktorý sme spoznali úplne inak.
Loď TUI Skyla
moderná štvorpalubová loď, ktorá patrí do flotily TUI River Cruises. Ide o elegantnú butikovo ladenú riečnu loď s kapacitou iba 151 hostí, vďaka čomu ponúka komornú atmosféru, vysokú úroveň služieb a dostatok priestoru na oddych. O pohodlie cestujúcich sa stará 40-členná medzinárodná posádka.
Pohodlné ubytovanie
Všetky kajuty sú moderne zariadené a ponúkajú:

panoramatické okná alebo veľké francúzske okná (v závislosti od kategórie kajuty),
pohodlné lôžka,
individuálne nastaviteľnú klimatizáciu,
televízor,
minibar/chladničku,
trezor,
sušič vlasov,
príslušenstvo na prípravu kávy a čaju,
bezplatné Wi-Fi pripojenie.

Gastronómia
Na palube sa nachádzajú dve reštaurácie:

Verdastro – hlavná elegantná reštaurácia s obsluhou.
Bistro – uvoľnenejšia alternatíva s bufetovými raňajkami a obedmi.

Počas celej plavby je zabezpečená Plná penzia Plus, ktorá zahŕňa:

bohaté raňajky,
obed,
večeru,
pivo, víno a nealkoholické nápoje počas obeda a večere,
kávu, čaj a džúsy počas raňajok,
slávnostnú galavečeru počas plavby,
bezplatné Wi-Fi a servisné poplatky.

Spoločenské priestory
Počas plavby môžete využívať množstvo príjemných priestorov:

panoramatický salón Observatory Lounge s barom,
útulný Club Lounge s knižnicou a spoločenskými hrami,
slnečnú palubu s ležadlami,
vonkajšie posedenia,
wellness zónu so saunou a vírivkou,
priestor na ranné cvičenie, jogu alebo strečing.

Atmosféra na palube
TUI Skyla je určená výhradne pre dospelých cestujúcich, čo vytvára pokojné prostredie ideálne na relax počas plavby. Večery spríjemňuje živá hudba, tematické programy či spoločenské stretnutia v panoramatickom salóne. Počas plavby si môžete vychutnávať nádherné výhľady na dunajské mestá, vinice a historické pamiatky priamo z pohodlia lode. Nezabudnite aj na spoločenské oblečenie!
Technické údaje

Dĺžka: 135 metrov
Šírka: 11,4 metra
Počet palúb: 4
Kapacita: 151 cestujúcich
Posádka: 40 členov
Kompletná modernizácia: 2021

Nordic walking program bude viesť prezidentka SNWA, Lucia Turaz Okoličány. Navrhnutý je tak, aby sme vždy najlepšie využili čas po zakotvení a prešli a videli tie najzaujímavejšie miesta. Denne cca 6-9 km s paličkami. Stačí základná kondička, nič extra.
Workshop je vhodný od 18 rokov (loď je „Adults only“ – len pre dospelých), pre všetkých aj začiatočníkov newalkerov.
Cena
je konečná, žiadne skryté doplatky, možnosť rozdeliť ju na dve splátky, prvá 25 % a druhá 75 %.
Dvojlôžková kajuta Superior s oknom – paluba 1: 2 290 eur / osoba
Luxusná dvojlôžková kajuta Superior French Balcony Cabin s veľkým francúzskym oknom – paluba 3: 2 650 eur / osoba
V cene je zahrnuté:

ubytovanie na luxusnej lodi 4*, dvojposteľové izby (jednotky nie sú možné)
bohatá plná penzia (viď vyššie v časti „gatronómia“)
vstup do wellness
celý nordic walking program
zapožičanie nordic walking palíc
autobus z Bratislavy do Budapešti a späť
slovensky hovoriaci sprievodca
všetky servisné poplatky vrátane sprepitného

V cene nie je zahrnuté:

cestovné poistenie. Podmienka účasti na zájazd. Každý sa poisťuje podľa seba, nakoľko mnoho ľudí má rôzne celoročné cestovné poistenia. Uistite sa u svojej poisťovne, či cestovné poistenie máte, resp. si ho zadovážte.
storno poistenie zájazdu. Odporúčame pripoistiť sa, ak ochoriete, alebo budete mať iný pádny dôvod na neúčasť, poisťovňa Vám to preplatí len v prípade, že poistenie storna máte.

Účastníci/čky zájazdu majú povinnosť poistiť sa. Storno poplatky na základe zmluvy o zájazde s TUI ReiseCenter Slovakia.
Prihlasovanie do 22.7.2026. Neváhajte, nenájdete nikde inde v ponuke len u nás!
Po online prihlásení sa, Vás bude kontaktovať zástupca TUI Reise Center Slovensko. So zmluvou aj platobnými podmienkami. Kontakt: ddostal@tui-reisecenter.sk
Nech sa páči, naloďme sa a nechajme sa unášať pokojnou hladinou rieky a naplno si užívajme atmosféru jednej z najkrajších riečnych plavieb Európy.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na WORKSHOP, 26.4. - 3.5.2027 BalkánINFO O ÚČASTNÍKOVI/ČKEMeno a priezvisko *FirstLastDátum narodenia *Číslo cestovného pasu s ktorým budete cestovať *Address Line 1CityState / Province / RegionKONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeVýber kajuty *2 290 eur/osoba. Dvojlôžková kajuta Superior s oknom - paluba 1.2 650 eur/osoba. Luxusná dvojlôžková kajuta Superior French Balcony Cabin s veľkým francúzskym oknom - paluba 3.Napíšte meno a priezvisko preferovaného spolubývajúceho/júcu (ak máte):Nordic walking palice *beriem si vlastné palicepotrebujem požičaťVegetariánstvo, vegánstvo? Alergie, ak áno, aké:PREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na workshope (vládzem prejsť v pohodovom tempe do 10 km denne).SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPodpisom potvrdzujem, že všetky údaje, ktoré som vo formulári uviedol/la, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking, o.z. so spracovaním, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a vystavenia certifikátu kurzu a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním oznámenia na info@snwa.sk.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami SNWA (sú uvedené na webe www.snwa.sk) a tiež so Všeobecnými obchodnými podmienkami TUI ReiseCenter Slovakia, ktoré sú uvedené v predajnej zmluve.Message

Prihlásiť
