MINI KURZ [ŠAMORÍN I]
2026-10-24 08:00 - 11:00 (Europe/Bratislava) | Šamorín, Čilistov, Šamorín, Slovenská republika
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

ZÁKLADNÝ KURZ [ŠAMORÍN I]
2026-10-24 08:00 - 13:30 | Šamorín, Čilistov, Šamorín, Slovenská republika
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať.
Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

Garant kurzu:

Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

Nie len DOLAĎOVAČKA s prezidentkou SNWA BRATISLAVA-Sitina
2026-10-24 09:00 - 11:00 | BA-Líščie údolie-Sitina, Karloveská 64, Bratislava
Nie len Dolaďovačka s prezidentkou SNWA.
Absolvovali ste lekciu, kurz, workshop alebo niektoré iné nordic walking podujatie? Chceli by ste si doladiť nw techniku?
Chceli by ste odstrániť nw zlozvyky?
Chcete stretnúť našu prezidentku osobne a porozprávať sa s ňou o nw, živote, jej knihách, atď?
Chcete aby Vám techniku doladila osoba, ktorej technika bola vyhodnotená ako najlepšia na svete?
Máte záujem stretnúť aj iných walkerov z Vášho okolia?
Potom neváhajte a prihláste sa na našu Dolaďovačku!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na Dolaďovačka s prezidentkou SNWADátum a miesto kurzu *24.10.2026 (Bratislava-Sitina/Líščie údolie))2.5.2027 (Žilina/Budatínsky zámok-park)INFO O ÚČASTNÍKOVI/ČKEMeno a priezvisko *Dátum narodenia *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeZdravotné obmedzenia *MámNemámPopis zdravotných obmedzeníPREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na kurze.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že všetky údaje, ktoré som vo formulári uviedol/la, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking, o.z. so spracovaním, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním písomného oznámenia.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Email

Odoslať prihlášku

MINI KURZ [STROPKOV]
2026-10-24 09:00 - 12:00, 2026-11-07 09:00 - 12:00 | Stropkov, Bokšanské ihrisko, Stropkov

MINI KURZ [Nová Dubnica]
2026-10-24 09:00 - 12:00 | Nová Dubnica, Nová Dubnica
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU: L. Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [SEREĎ]
2026-10-24 09:00 - 12:00 | Sereď, Starý most 3091, Sereď
ÚVOD DO NORDIC WALKING:
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: 3 hodiny.
OBSAH KURZU:

zdravotné benefity NW
rozcvička
nácvik správnej techniky NW
cvičenia
strečing

GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA.

MINI KURZ [TRENČIANSKE TEPLICE]
2026-10-24 09:00 - 12:00 | Trenčianske Teplice, 17. novembra 557, Trenčianske Teplice
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [Myjava-Martina]
2026-10-24 09:00 - 12:00 | Myjava, Myjava

MINI KURZ [ŽILINA II]
2026-10-24 09:00 - 12:00, 2026-10-25 14:00 - 17:00, 2026-11-07 09:00 - 12:00 | Žilina II, Záhradná, žilina, 010 03

ZÁKLADNÝ KURZ [STROPKOV]
2026-10-24 09:00 - 14:30, 2026-11-07 09:00 - 14:30 | Stropkov, Bokšanské ihrisko, Stropkov

ZÁKLADNÝ KURZ [TRENČIANSKE TEPLICE]
2026-10-24 09:00 - 14:30 | Trenčianske Teplice, 17. novembra 557, Trenčianske Teplice
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať.
Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

Garant kurzu:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

ZÁKLADNÝ KURZ [ŽILINA II]
2026-10-24 09:00 - 14:30 | Žilina II, Záhradná, Žilina, 010 03, Slovenská republika

Kurz RELAX Trenčianske Teplice
2026-10-24 15:00 - 18:00 | Trenčianske Teplice, 17. novembra 557, Trenčianske Teplice
NOVINKA – kurz RELAX!
určená pre každého, kto sa chce naučiť účinne zrelaxovať a odbúrať stres pomocou rôznych techník, nie len chodeckých a dýchacích.
Vonku v prírode sa naučíme:

ako správne dýchať
čo je to byť „tu a teraz“
ako sa stať prítomným a všímavým
ako sa upokojiť
vyčistiť si hlavu
vnímať prírodu a svoje telo
nemať milión myšlienok naraz

Na tomto kurze budeme samozrejme aj nordicwalkingovať.
Kurz RELAX je vyvinutý na základe dnešných potrieb nás, zaneprázdnených, vystresovaných dospelákov.
Dĺžka: celkom 3 hod. vonku v prírode
Obsah kurzu:

teoretické a praktické cvičenia na správne dýchanie, odbúranie stresu a sprítomnenie sa
implementácia cvičení do bežného života a chôdze
nácvik správnej techniky nordic walking aj s prepojením na cvičenia

Garant kurzu: Lucia Turaz Okoličány, zakladateľka a prezidentka SNWA, WMNWA® národná trénerka, certifikovaná inštruktorka školy dýchania, Oxygen Advantage © a absolventka Mindfulness MBSR programu.

MINI KURZ [BERNOLÁKOVO]
2026-10-25 09:00 - 12:00 | Bernolákovo, Mostová, Bernolákovo, 90027, Slovenská republika

MINI KURZ [BA-Kuchajda II]
2026-10-25 09:00 - 12:00 | BA-Kuchajda, Amfiteater Kuchajda, Bratislava

MINI KURZ [TRENČÍN - Brezina II.]
2026-10-31 09:00 - 12:00 | TRENČÍN, Tarzánia, Trenčín, Slovenská republika

ZÁKLADNÝ KURZ [TRENČÍN Brezina II.]
2026-10-31 09:00 - 14:30 | TRENČÍN, Tarzánia, Trenčín, Slovenská republika

MINI KURZ [PRIEVIDZA II]
2026-10-31 09:30 - 12:30 | PRIEVIDZA, ihrisko Sama Chalupku, Prievidza, Slovenská republika

MINI KURZ [Trenčín NW centrum II.]
2026-11-04 09:00 - 12:00, 2026-11-07 09:00 - 12:00 | Trenčín nw centrum, Biskupická 54, Trenčín, Slovenská republika

ZÁKLADNÝ KURZ [Trenčín NW centrum II.]
2026-11-04 09:00 - 14:30 | TRENČÍN, Tarzánia, Trenčín, Slovenská republika

MINI KURZ [NEMŠOVÁ]
2026-11-07 09:00 - 12:00 | Nemšová, Nemšová, 914 41

MINI KURZ [PIEŠŤANY]
2026-11-07 09:00 - 12:00 | PIEŠŤANY, Hlboká 92, Piešťany, 921 01

ZÁKLADNÝ KURZ [NEMŠOVÁ]
2026-11-07 09:00 - 14:30 | Nemšová, Nemšová, 914 41

ZÁKLADNÝ KURZ [PIEŠŤANY]
2026-11-07 09:00 - 14:30 | PIEŠŤANY, Hlboká 92, Piešťany, 921 01

ZÁKLADNÝ KURZ [BA-RAČA]
2026-11-07 09:00 - 14:30 | BA – RAČA, Rača, Bratislava, Slovenská republika
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať. Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

Garant kurzu: L. Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA
