BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Slovenská asociácia Nordic Walking X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Bratislava BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251215T083000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251215T113000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250423T121034Z LAST-MODIFIED:20250423T121034Z UID:10012081-1765787400-1765798200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [Hainburg/B.D.Altenburg] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-hainburg-b-d-altenburg-6/ LOCATION:Hainburg\, 2405 Bad Deutch Altenburg\, Kirchenberg 3 CATEGORIES:Hainburg,Mini kurzy ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/06/Screen-Shot-2021-06-01-at-16.38.13.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.1377143;16.908601 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hainburg 2405 Bad Deutch Altenburg Kirchenberg 3;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=2405 Bad Deutch Altenburg:geo:16.908601,48.1377143 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251215T083000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251215T140000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250423T121442Z LAST-MODIFIED:20250423T121442Z UID:10012086-1765787400-1765807200@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [Hainburg/B.D.Altenburg] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky:\npre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem naučiť sa zdravo kráčať s palicami aj bez nich. Naučíme Vás\, ako do chôdze zapojiť vonkajšie aj vnútorné svaly\, vzpriamiť sa\, rozhýbať aj hornú polovicu tela a efektívne spaľovať tuk. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka:  5\,5 hodiny. \nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA. URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-hainburg-b-d-altenburg-6/ LOCATION:Hainburg\, 2405 Bad Deutch Altenburg\, Kirchenberg 3 CATEGORIES:Hainburg,Základný kurz ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/06/Screen-Shot-2021-06-01-at-16.38.13.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.1377143;16.908601 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hainburg 2405 Bad Deutch Altenburg Kirchenberg 3;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=2405 Bad Deutch Altenburg:geo:16.908601,48.1377143 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251218T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251218T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250619T094026Z LAST-MODIFIED:20251010T065145Z UID:10012533-1766048400-1766059200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [HOLÍČ - Veterný mlyn] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-holic-veterny-mlyn-4/ LOCATION:Holíč\, Zámocká 2\, Holíč\, Skalica\, 908 51\, Slovakia CATEGORIES:Mini kurzy,Holíč ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/03/Screenshot-2025-03-27-at-11.04.39.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.8088404;17.1579563 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Holíč Zámocká 2 Holíč Skalica 908 51 Slovakia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Zámocká 2:geo:17.1579563,48.8088404 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251220T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251220T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20241227T110835Z LAST-MODIFIED:20241228T213843Z UID:10011501-1766221200-1766232000@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [NITRA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-nitra-ii-5/ LOCATION:NITRA II\, Napervillská\, Nitra\, 949 01\, Slovenská republika CATEGORIES:Mini kurzy,Nitra ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot-2022-11-24-at-18.45.58.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.3188619;18.0960713 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=NITRA II Napervillská Nitra 949 01 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Napervillská:geo:18.0960713,48.3188619 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251227T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251227T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250603T142337Z LAST-MODIFIED:20250603T142337Z UID:10012191-1766826000-1766836800@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ II [POVAŽSKÁ BYSTRICA] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nLucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ii-povazska-bystrica-5/ LOCATION:Považská Bystrica\, Považská Bystrica\, Slovenská republika CATEGORIES:Mini kurzy,Považská Bystrica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/08/Screenshot-2023-08-23-at-08.57.55.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251227T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251227T143000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250603T142641Z LAST-MODIFIED:20250603T142641Z UID:10012201-1766826000-1766845800@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ II [POVAŽSKÁ BYSTRICA] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: \n\nLucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-ii-povazska-bystrica-5/ LOCATION:Považská Bystrica\, Považská Bystrica\, Slovenská republika CATEGORIES:Považská Bystrica,Základný kurz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/08/Screenshot-2023-08-23-at-08.57.55.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251229T100000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251229T130000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20250822T150430Z LAST-MODIFIED:20250822T150430Z UID:10012700-1767002400-1767013200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŠTRBSKÉ PLESO II.] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKING:\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa\, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk. \nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: 3 hodiny. \nOBSAH KURZU: \n\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\nstrečing\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA. URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-strbske-pleso-ii-3/ LOCATION:Štrbské Pleso\, Vysoké Tatry-Štrbské Pleso\, 059 85\, Slovenská republika CATEGORIES:Mini kurzy,Vysoké Tatry ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot-2021-08-13-at-10.46.07.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260103T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260103T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251028T153258Z LAST-MODIFIED:20251028T153258Z UID:10012769-1767430800-1767441600@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [STROPKOV] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nLucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-stropkov-3/ LOCATION:Stropkov\, Bokšanské ihrisko\, Stropkov CATEGORIES:Mini kurzy,Stropkov ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot-2023-10-05-at-13.29.12.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2067285;21.6343506 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stropkov Bokšanské ihrisko Stropkov;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bokšanské ihrisko:geo:21.6343506,49.2067285 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260103T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260103T143000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251028T152710Z LAST-MODIFIED:20251028T152710Z UID:10012746-1767430800-1767450600@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [STROPKOV] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: \n\nLucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-stropkov-3/ LOCATION:Stropkov\, Bokšanské ihrisko\, Stropkov CATEGORIES:Základný kurz,Stropkov ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot-2023-10-05-at-13.29.12.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2067285;21.6343506 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stropkov Bokšanské ihrisko Stropkov;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bokšanské ihrisko:geo:21.6343506,49.2067285 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260104T140000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260104T170000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251203T145305Z LAST-MODIFIED:20251203T145324Z UID:10013109-1767535200-1767546000@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260110T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260110T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251124T102324Z LAST-MODIFIED:20251124T102324Z UID:10012870-1768035600-1768046400@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [PIEŠŤANY] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nLucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-piestany/ LOCATION:PIEŠŤANY\, Hlboká 92\, Piešťany\, 921 01 CATEGORIES:Mini kurzy,Piešťany ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2017/04/Screen-Shot-2017-04-22-at-12.32.24.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.5779419;17.8185096 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=PIEŠŤANY Hlboká 92 Piešťany 921 01;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hlboká 92:geo:17.8185096,48.5779419 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260110T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260110T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251203T145922Z LAST-MODIFIED:20251203T145922Z UID:10013131-1768035600-1768046400@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-6-2/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260110T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260110T143000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251203T150416Z LAST-MODIFIED:20251203T150416Z UID:10013153-1768035600-1768055400@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-zilina-ii-5-2/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, Žilina\, 010 03\, Slovenská republika CATEGORIES:Základný kurz,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-2022-11-24-at-10.36.19.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná Žilina 010 03 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260111T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260111T120000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251120T130457Z LAST-MODIFIED:20251120T130457Z UID:10012820-1768122000-1768132800@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [PEZINOK] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-pezinok-3-2/ LOCATION:PEZINOK – Peter\, Mladoboleslavská\, Pezinok\, Slovenská republika CATEGORIES:Mini kurzy,Pezinok ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/05/Screen-Shot-2018-05-30-at-16.42.45.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.2898883;17.268368 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=PEZINOK – Peter Mladoboleslavská Pezinok Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Mladoboleslavská:geo:17.268368,48.2898883 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260111T140000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260111T170000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251203T145356Z LAST-MODIFIED:20251203T145356Z UID:10013110-1768140000-1768150800@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260114T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260114T110000 DTSTAMP:20260606T193109 CREATED:20251203T084410Z LAST-MODIFIED:20251203T084526Z UID:10012994-1768381200-1768388400@snwa.sk SUMMARY:Seniorská 2hodinovka [KOMÁRNO] DESCRIPTION:Seniorská 2hodinovka. \nPre všetkých nad 62 rokov\, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu trojhodinový MINI kurz. Na kurze pôjdeme v pomalšom tempe tak\, aby aj vyššie ročníky zvládli v pohode a s úsmevom rozcvičku\, nácvik techniky a záverčný strečing. Pre korektné zvládnutie techniky odporúčame absolvovať aspoň tri 2hodinovky\, alebo pokračovať s nw v seniorskej komunite (typy kde a ako\, sa dozviete priamo na kurze). \nSeniorská 2hodinovka je vedená podľa štandardov SNWA. \nDĺžka: celkom 2 hod. \nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/seniorska-2hodinovka-komarno/ LOCATION:Komárno\, Komárno\, Slovenská republika CATEGORIES:Dvojhodinovka,Komárno ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/12/Marta-Szaboova.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260117T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260117T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20241226T233329Z LAST-MODIFIED:20251202T091117Z UID:10011431-1768640400-1768651200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [LEOPOLDOV] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\,  prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-leopoldov/ LOCATION:LEOPOLDOV\, Rázusova ul. - Nový park\, Leopoldov\, 920 41 CATEGORIES:Leopoldov,Mini kurzy ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot-2025-12-02-at-09.54.56.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.4465089;17.7681976 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=LEOPOLDOV Rázusova ul. - Nový park Leopoldov 920 41;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rázusova ul. - Nový park:geo:17.7681976,48.4465089 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260117T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260117T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20250902T095629Z LAST-MODIFIED:20260109T093538Z UID:10012707-1768640400-1768651200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [Trnava] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie Moderného NW (WMNWA®). \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, WMNWA® národná trénerka\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-trnava-4/ LOCATION:Trnava I\, Park Janka Kráľa\, Trnava\, 917 01 CATEGORIES:Mini kurzy,Trnava ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/08/Screen-Shot-2018-08-21-at-19.08.40.png GEO:48.3649964;17.5718113 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Trnava I Park Janka Kráľa Trnava 917 01;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Park Janka Kráľa:geo:17.5718113,48.3649964 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260117T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260117T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T145927Z LAST-MODIFIED:20251203T145927Z UID:10013132-1768640400-1768651200@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-6-3/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260117T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260117T143000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T150429Z LAST-MODIFIED:20251203T150429Z UID:10013154-1768640400-1768660200@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-zilina-ii-5-3/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, Žilina\, 010 03\, Slovenská republika CATEGORIES:Základný kurz,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-2022-11-24-at-10.36.19.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná Žilina 010 03 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260117T130000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260117T160000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251202T120534Z LAST-MODIFIED:20251202T120534Z UID:10012961-1768654800-1768665600@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [Myjava-Daniela] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nLucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-myjavad/ LOCATION:Myjava\, Myjava CATEGORIES:Mini kurzy,Myjava ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot-2025-12-02-at-09.26.19.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.7552968;17.5674634 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260118T140000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260118T170000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T145406Z LAST-MODIFIED:20251203T145406Z UID:10013111-1768744800-1768755600@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-2/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260124T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260124T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251028T153306Z LAST-MODIFIED:20251028T153306Z UID:10012770-1769245200-1769256000@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [STROPKOV] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nLucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-stropkov-4/ LOCATION:Stropkov\, Bokšanské ihrisko\, Stropkov CATEGORIES:Mini kurzy,Stropkov ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot-2023-10-05-at-13.29.12.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2067285;21.6343506 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stropkov Bokšanské ihrisko Stropkov;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bokšanské ihrisko:geo:21.6343506,49.2067285 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260124T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260124T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T145933Z LAST-MODIFIED:20251203T145933Z UID:10013133-1769245200-1769256000@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-6-4/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260124T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260124T143000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251028T152718Z LAST-MODIFIED:20251028T152718Z UID:10012747-1769245200-1769265000@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [STROPKOV] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: \n\nLucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-stropkov-4/ LOCATION:Stropkov\, Bokšanské ihrisko\, Stropkov CATEGORIES:Základný kurz,Stropkov ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot-2023-10-05-at-13.29.12.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2067285;21.6343506 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stropkov Bokšanské ihrisko Stropkov;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bokšanské ihrisko:geo:21.6343506,49.2067285 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260124T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260124T143000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T150433Z LAST-MODIFIED:20251203T150433Z UID:10013155-1769245200-1769265000@snwa.sk SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-zilina-ii-5-4/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, Žilina\, 010 03\, Slovenská republika CATEGORIES:Základný kurz,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot-2022-11-24-at-10.36.19.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná Žilina 010 03 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260125T090000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260125T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251120T135515Z LAST-MODIFIED:20251120T135515Z UID:10012838-1769331600-1769342400@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [CHORVÁTSKY GROB] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-chorvatsky-grob/ LOCATION:Chorvátsky Grob\, Na Pasienku 1\, Chorvátsky Grob\, Slovenská republika CATEGORIES:Chorvátsky Grob,Mini kurzy ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/05/Screen-Shot-2018-05-30-at-16.42.45.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.2256378;17.2372267 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Chorvátsky Grob Na Pasienku 1 Chorvátsky Grob Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Na Pasienku 1:geo:17.2372267,48.2256378 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260125T130000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260125T160000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T082236Z LAST-MODIFIED:20251203T082236Z UID:10012988-1769346000-1769356800@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [LIMBACH] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-limbach/ LOCATION:Limbach\, Potočná 11\, Limbach\, Sanatórium Karpatia CATEGORIES:Mini kurzy,Limbach ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot-2024-04-05-at-15.14.35.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:48.2859537;17.224983 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Limbach Potočná 11 Limbach Sanatórium Karpatia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Potočná 11:geo:17.224983,48.2859537 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260125T140000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260125T170000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251203T145413Z LAST-MODIFIED:20251203T145413Z UID:10013112-1769349600-1769360400@snwa.sk SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II] DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-3/ LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03 CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk GEO:49.2374187;18.7342781 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260131T083000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260131T120000 DTSTAMP:20260606T193110 CREATED:20251110T145309Z LAST-MODIFIED:20251110T152856Z UID:10012807-1769848200-1769860800@snwa.sk SUMMARY:ONLINE WORKSHOP - Telo ako kompas: regenerácia DESCRIPTION:ONLINE WORKSHOP SNWA – Telo ako kompas: regenerácia je už našim šiestym workshopom v poradí zo série Cesta za zdravím. \nHľadajme rovnováhu medzi pohybom a pokojom\, medzi akciou a oddychom\, medzi tempom a bytím\, medzi hlavou\, srdcom a telom. Medzi tým\, keď dávame zo seba energiu – a keď ju znovu prijímame cez regeneráciu. Práve tam\, v priestore medzi napätím a uvoľnením\, sa rodí zdravie\, vitalita a vnútorný pokoj. \nTelo je náš kompas – keď mu načúvame\, vždy nás spoľahlivo privedie späť k sebe.  Že regenerácia nie je o ležaní na gauči\, pozeraní TV\, či ociálnych sietí\, a dokonca ani o čvachtaní sa vo wellness\, ale niečo úplne iné\, sa dozviete na našich teoretických prednáškach a vyskúšate cez praktické cvičenia. Všetko je to  vystavané jednoducho a zrozumiteľne pre všetkých\, ktorých zaujíma zdravý životný štýl (nie len pre nordic walkerov/ky). \nPrednášať budú:\nLívia Levárska\, fyziotrénerka\, inštr. NW\, pilates\, fly fit\, SPS systém\, roller\, zakladateľka EstiaFit…viac info tu. \nLucia Turaz Okoličány\, prezidentka SNWA\, národná trénerka Svetovej akadémie moderného NW\, inštruktorka Oxygen Advantage (funkčné dýchanie) …viac info tu. \nPROGRAM:\n \n\n8:45 – 9:00 online registrácia\n9:00 – 10:15 prednáška od Lucie Turaz Okoličány\, ktorá vám:\n\nUkáže\, že regenerácia je aktívny proces\, nie pasivita\nNasmeruje pochopiť fyziologické a psychologické aspekty regenerácie\nPonúkne zažiť techniky na obnovenie nervového systému\nInšpiruje k začleneniu „mikroregenerácie“ do každého dňa\n\n\n\n\n10:30 – 11:45 prednáška od Lívie Levárskej\, ktorá vám:\n\nUkáže a naučí sa rozpoznať\, kedy telo potrebuje uvoľniť a kedy aktivovať\nZmierni napätie a bolesť – cez jednoduché cvičenia\nObnoví energiu a plynulosť pohybu – jemným rozhýbaním\, dýchaním a aktiváciou\nVytvorí krátky regeneračný rituál – cez pohyb\n\n\n\n\n11:45 – 12:00 diskusia\, odpovede na Vaše všetky otázky\n\nInformácie k platbe Vám prídu automaticky po online prihlásení sa. Prosíme prečítajte si pozorne email\, ktorý Vám príde po prihlásení sa\, sú tam potrebné inštrukcie k workshopu (ak Vám email „nepríde“\, nájdete ho v spame/nevyžiadanej pošte). \nCena: 22\,- € (20\,- € certifikovaní inštruktori/ky) \nAko to bude fungovať? \nPôjdeme online cez platformu „ZOOM“ (nemusíte si ju sťahovať\, stačí kliknúť na link a rovno sa vám cez klasický web prehliadač workshop otvorí) \n\n\n\ndeň pred workshopom (v piatok večer) Vám príde na email link na workshop\, cez ktorý sa prihlásite do aplikácie ZOOM\nprihlasovanie sa online na workshop je v deň workshopu (sobota) 8:45 – 9:00 hod. (my sme k dispozícii\, keby bol problém)\n9:00 – 12:00 prednášky a diskusia\nna ďalší deň zašleme do emailu každému záznam z celého workshopu\, ktorý vám ostane navždy\n\n\n\nAk nemôžete byť online 31.1. nevadí\, celý záznam Vám zašleme a ostane vám aktívny doživotne. \nSTORNO poplatky za zrušenie prihlášky: \n\n10 a viac dní pred podujatím 0 % (stornovanie je bezplatné) \n9– 0 dní pred podujatím 100 % (zaplatenú sumu nevraciame)\n\nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na ONLINE WORKSHOP\, január 2026INFO O ÚČASTNÍKOVI/ČKEMeno a priezvisko *FirstLastVek v termíne workshopu *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail adresa (dobre si ju skontrolujte) *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeAk máte záujem o vystavenie faktúry\, vypíšte sem fakturačné údaje. Uhrádzajte prosím až po prijatí faktúry na Váš email.PREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem\, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na workshope.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem\, že všetky údaje\, ktoré som vo formulári uviedol/la\, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking\, o.z. so spracovaním\, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a vystavenia certifikátu kurzu a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním oznámenia na info@snwa.sk.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem\, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho\, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Website \n \n \n \n \n \n Prihlásiť URL:https://snwa.sk/podujatie/online-workshop-regeneracia/ CATEGORIES:Podujatia s prezidentkou SNWA,Eventy ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/11/www.snwa_.sk1_.jpg ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk END:VEVENT END:VCALENDAR