Slovenská asociácia Nordic Walking

MINI KURZ [BANSKÁ ŠTIAVNICA]
2025-09-16 10:00 - 13:00, 2025-09-18 10:00 - 13:00, 2025-09-23 10:00 - 13:00, 2025-09-25 10:00 - 13:00, 2025-09-30 10:00 - 13:00 (Europe/Bratislava) | Banská Štiavnica, Banská Štiavnica, Banská Štiavnica District, 969 01
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

ZÁKLADNÝ KURZ [BANSKÁ ŠTIAVNICA]
2025-09-16 10:00 - 15:30, 2025-09-18 10:00 - 15:30, 2025-09-23 10:00 - 15:30, 2025-09-25 10:00 - 15:30, 2025-09-30 10:00 - 15:30 | Banská Štiavnica, Banská Štiavnica, Banská Štiavnica District, 969 01
NORDIC WALKING do hĺbky!
Pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem sa naučiť walkovať.
Počas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 5,5 hod.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity
nácvik správnej techniky
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

Garant kurzu:

Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [MYJAVA]
2025-09-19 14:00 - 17:00 | Myjava, Myjava
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU:

L. Okoličányová, trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Prihláška na MINI KURZ - MYJAVA/STARÁ TURÁDátum kurzu *17.1.2025 - Stará Turá14.2.2025 - MyjavaINFO O ÚČASTNÍKOVIMeno a priezvisko *FirstLastDátum narodenia *Povolanie *KONTAKTNÉ ÚDAJEE-mail *Telefón *Trvalé bydlisko *Address Line 1CityState / Province / RegionPostal CodeZDRAVOTNÉ OBMEDZENIA (ak existujú)Zdravotné obmedzenia *MámNemámPopis zdravotných obmedzeníPREHLÁSENIE O ZDRAVOTNOM STAVE *Prehlasujem, že som zdravotne spôsobilý / spôsobilá pre účasť na kurze.SÚHLAS SO SPRACOVANÍM ÚDAJOV *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že všetky údaje, ktoré som vo formulári uviedol/la, sú pravdivé. Súčasne v zmysle zákona č. 18/2018 Z. z. svojím podpisom udeľujem súhlas Slovenskej asociácii Nordic Walking, o.z. so spracovaním, a uchovaním poskytnutých osobných údajov uvedených v tomto formulári pre potreby registrácie a vystavenia certifikátu kurzu a zároveň súhlasím s použitím fotografií z kurzu na propagačné účely SNWA. Účastník/čka poskytuje údaje dobrovoľne a súhlas je daný na dobu neurčitú. Účastník/čka má právo udelený súhlas odvolať zaslaním písomného oznámenia.SÚHLAS SO VŠEOBECNÝMI OBCHODNÝMI PODMIENKAMI *SúhlasímPrihlásením sa potvrdzujem, že súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami predávajúceho, ktoré sú uvedené na webe www.snwa.sk.Comment

Odoslať prihlášku

MINI KURZ [BA-Devín]
2025-09-20 09:00 - 12:00 | BA-Devín, Devínske trhovisko a vinný trh, Bratislava
ÚVOD DO NORDIC WALKING:
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: 3 hodiny
OBSAH KURZU:

zdravotné benefity NW
rozcvička
nácvik správnej techniky NW
cvičenia
strečing

GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA.

MINI KURZ [BA-Rajka]
2025-09-20 09:00 - 12:00 | Rajka, Rajka, Maďarsko

ZÁKLADNÝ KURZ [BA-RAJKA]
2025-09-20 09:00 - 14:30 | Rajka, Rajka, Maďarsko
NORDIC WALKING do hĺbky:
pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov a všetkých, čo majú záujem naučiť sa zdravo kráčať s palicami aj bez nich. Naučíme Vás, ako do chôdze zapojiť vonkajšie aj vnútorné svaly, vzpriamiť sa, rozhýbať aj hornú polovicu tela a efektívne spaľovať tuk.
Základný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: 5,5 hodiny.
Účastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu.
OBSAH KURZU

materiálne vybavenie
zdravotné benefity NW
rozcvička
nácvik správnej techniky NW
zahrievacie, koordinačné, posilňovacie a strečingové metódy
odstraňovanie chýb

GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA.

MINI KURZ [ŠAĽA]
2025-09-20 14:00 - 17:00 | Šaľa, parkovisko BIlla, SNP 43, Šaľa, Slovenská republika

ZÁKLADNÝ KURZ [ŠAĽA]
2025-09-20 14:00 - 19:30 | Šaľa, parkovisko BIlla, SNP 43, Šaľa, Slovenská republika

MINI KURZ [TURČIANSKE TEPLICE]
2025-09-21 08:00 - 11:00, 2025-09-28 08:00 - 11:00 | Turčianske Teplice, kúpeľný park, Turčianske Teplice, 039 01

MINI KURZ [Veľké Leváre]
2025-09-21 09:00 - 12:00 | Veľké Leváre, Veľké Leváre

MINI KURZ [SVIT]
2025-09-21 09:00 - 12:00 | SVIT, IN-LINE Stop, Svit, Slovenská republika

ZÁKLADNÝ KURZ [SVIT]
2025-09-21 09:00 - 14:30 | SVIT, IN-LINE Stop, Svit, Slovenská republika

MINI KURZ [ROHOŽNÍK]
2025-09-21 13:00 - 16:00 | ROHOŽNÍK, Rybník Rašelina, Rohožník, 906 38, Slovenská republika
ÚVOD DO NORDIC WALKING:
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: 3 hodiny.
OBSAH KURZU:

zdravotné benefity NW
rozcvička
nácvik správnej techniky NW
cvičenia
strečing

GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA.

MINI KURZ [Šaštín-Stráže]
2025-09-21 14:00 - 17:00 | Šaštín Stráže, RO Gazárka, Šaštín Stráže, 90841

MINI KURZ [BA - Petržalka - Lesík pri dostihovej dráhe]
2025-09-21 15:00 - 18:00 | BA – PETRŽALKA (parkovisko od Haanovej 1), Haanova 1, Bratislava, 85104, Slovenská republika

MINI KURZ [Hainburg/B.D.Altenburg]
2025-09-22 08:30 - 11:30 | Hainburg, 2405 Bad Deutch Altenburg, Kirchenberg 3
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU: L. Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

ZÁKLADNÝ KURZ [Hainburg/B.D.Altenburg]
2025-09-22 08:30 - 14:00 | Hainburg, 2405 Bad Deutch Altenburg, Kirchenberg 3

MINI KURZ [KOLÁROVO]
2025-09-26 09:00 - 12:00 | Kolárovo, Kolárovo, Slovenská republika
ÚVOD DO NORDIC WALKINGU.
Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.
MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.
Dĺžka: celkom 3 hod.
OBSAH KURZU

zdravotné benefity NW
nácvik správnej techniky NW
cvičenia

GARANT KURZU:

L. Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [BUDMERICE]
2025-09-28 15:00 - 18:00 | Budmerice kaštieľ, Budmerice 679, Budmerice, 90086

Seniorská 2hodinovka [Bánovce nad Bebravou - nádrž Prusy]
2025-10-04 08:00 - 10:00 | Bánovce nad Bebravou, Vodná nádrž Prusy, Prusy, 957 03
Seniorská 2hodinovka.
Pre všetkých nad 62 rokov, ktorí kvôli svojej fyzickej kondícii nezvládnu trojhodinový MINI kurz. Na kurze pôjdeme v pomalšom tempe tak, aby aj vyššie ročníky zvládli v pohode a s úsmevom rozcvičku, nácvik techniky a záverčný strečing. Pre korektné zvládnutie techniky odporúčame absolvovať aspoň tri 2hodinovky, alebo pokračovať s nw v seniorskej komunite (typy kde a ako, sa dozviete priamo na kurze).
Seniorská 2hodinovka je vedená podľa štandardov SNWA.
Dĺžka: celkom 2 hod.
GARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány, trénerka WMNWA, certifikovaná inštruktorka, prezidentka SNWA

MINI KURZ [BA-Devínska Nová Ves]
2025-10-04 09:00 - 12:00 | BA – DNV, Istrijská 7088, Devínska Nová Ves, 841 07, Slovenská republika
