BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk
X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260816T120000
DTSTAMP:20260604T082047
CREATED:20260223T144125Z
LAST-MODIFIED:20260223T144125Z
UID:10013383-1786870800-1786881600@snwa.sk
SUMMARY:Mini NW Course [English]
DESCRIPTION:INTRODUCTION TO NORDIC WALKING in English. \nFor everyone who wants to learn the basics of Nordic Walking.The MINI course is conducted according to the standards of the World Modern Nordic Walking Academy (WMNWA). \nDuration: Total of 3 hours \nCOURSE CONTENT: \n\nHealth benefits of Nordic Walking\nPractice of proper Nordic Walking technique\nExercises\n\nCOURSE GUARANTOR:L. Turaz Okoličány\, WMNWA trainer\, certified instructor\, president of SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-nw-course-english-10/
LOCATION:Bratislava\, Bratislava\, Slovenská republika
CATEGORIES:Courses in English,Bratislava,Mini kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/05/Screenshot-2025-05-01-at-16.46.29.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260816T120000
DTSTAMP:20260604T082047
CREATED:20260427T090442Z
LAST-MODIFIED:20260427T090442Z
UID:10013497-1786870800-1786881600@snwa.sk
SUMMARY:Kurz RELAX Šamorín
DESCRIPTION:Kurz RELAX \nje určený pre každého\, kto sa chce naučiť účinne zrelaxovať a odbúrať stres pomocou rôznych techník\, nie len chodeckých a dýchacích. \nVonku v prírode sa naučíme: \n\nako správne dýchať\nčo je to byť „tu a teraz“\nako sa stať prítomným a všímavým\nako sa upokojiť\nvyčistiť si hlavu\nvnímať prírodu a svoje telo \nnemať milión myšlienok naraz\n\nNa tomto kurze budeme samozrejme aj nordicwalkingovať. \nKurz RELAX je vyvinutý na základe dnešných potrieb nás\, zaneprázdnených\, vystresovaných dospelákov.  \nDĺžka: 3 hodiny\, vonku v prírode. \nObsah kurzu: \n\nteoretické a praktické cvičenia na správne dýchanie\, odbúranie stresu a sprítomnenie sa\nimplementácia cvičení do bežného života a chôdze\nnácvik správnej techniky nordic walking aj s prepojením na cvičenia\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány\, zakladateľka a prezidentka SNWA\, WMNWA® národná trénerka\, certifikovaná inštruktorka školy dýchania\, Oxygen Advantage © a absolventka Mindfulness MBSR programu.
URL:https://snwa.sk/podujatie/kurz-relax-samorin-4/
LOCATION:Šamorín\, Čilistov\, Šamorín\, Slovenská republika
CATEGORIES:Šamorín,Relax
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/09/daniela.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.0119;17.30763
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Šamorín Čilistov Šamorín Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Čilistov:geo:17.30763,48.0119
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260816T143000
DTSTAMP:20260604T082047
CREATED:20260223T144431Z
LAST-MODIFIED:20260223T144431Z
UID:10013394-1786870800-1786890600@snwa.sk
SUMMARY:Basic NW Course [English]
DESCRIPTION:NORDIC WALKING close-up! In English. \nFor amateur and professional athletes\, physiotherapists\, healthcare staff\, trainers\, and anyone interested in learning how to walk healthily with poles or without them. We will teach you how to engage both external and internal deep muscles in walking\, improve posture\, activate the upper body\, and efficiently burn fat. \nThe basic course follows the standards of the World Academy of Modern Nordic Walking (WMNWA). \nDuration: 5.5 hours. \nParticipants will receive a certification from SNWA upon completion. \nCOURSE CONTENT \n\nEquipment\nHealth benefits of Nordic Walking\nWarm-up exercises\nCorrect Nordic Walking technique practice\nWarm-up\, coordination\, strengthening\, and stretching methods\nError correction\n\nCOURSE GUARANTOR:L. Turaz Okoličány\, WMNWA trainer\, certified instructor\, president of SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/basic-nw-course-english-10/
LOCATION:Bratislava\, Bratislava\, Slovenská republika
CATEGORIES:Courses in English,Bratislava,Základný kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2025/05/Screenshot-2025-05-01-at-16.46.29.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
END:VEVENT
END:VCALENDAR