BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk
X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T120000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251205T093114Z
LAST-MODIFIED:20251205T093114Z
UID:10013184-1779613200-1779624000@snwa.sk
SUMMARY:MINI KURZ [Humenné]
DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU:\n\nL. Okoličányová\, trénerka WMNWA\, akreditovaná inštruktorka\,  prezidentka SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-humenne-15/
LOCATION:HUMENNÉ\, Mierová ulica\, kaštieľ\, Humenné\, 06601\, Slovenská republika
CATEGORIES:Humenné,Mini kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/10/Screenshot-2022-10-27-at-17.09.07.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.9388446;21.9075007
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=HUMENNÉ Mierová ulica kaštieľ Humenné 06601 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Mierová ulica\, kaštieľ:geo:21.9075007,48.9388446
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T120000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251208T082509Z
LAST-MODIFIED:20251208T082820Z
UID:10013237-1779613200-1779624000@snwa.sk
SUMMARY:MINI KURZ Ružomberok
DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKING:\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa\, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk. \nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: 3 hodiny \nOBSAH KURZU:\n\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\nstrečing\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA.
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ruzomberok-ii/
LOCATION:RUŽOMBEROK\, černová\, Ružomberok\, Slovenská republika
CATEGORIES:Mini kurzy,Ružomberok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot-2021-08-13-at-10.46.07.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:49.084219;19.2576648
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=RUŽOMBEROK černová Ružomberok Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=černová:geo:19.2576648,49.084219
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T120000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20260427T090407Z
LAST-MODIFIED:20260427T090407Z
UID:10013494-1779613200-1779624000@snwa.sk
SUMMARY:Kurz RELAX Šamorín
DESCRIPTION:Kurz RELAX \nje určený pre každého\, kto sa chce naučiť účinne zrelaxovať a odbúrať stres pomocou rôznych techník\, nie len chodeckých a dýchacích. \nVonku v prírode sa naučíme: \n\nako správne dýchať\nčo je to byť „tu a teraz“\nako sa stať prítomným a všímavým\nako sa upokojiť\nvyčistiť si hlavu\nvnímať prírodu a svoje telo \nnemať milión myšlienok naraz\n\nNa tomto kurze budeme samozrejme aj nordicwalkingovať. \nKurz RELAX je vyvinutý na základe dnešných potrieb nás\, zaneprázdnených\, vystresovaných dospelákov.  \nDĺžka: 3 hodiny\, vonku v prírode. \nObsah kurzu: \n\nteoretické a praktické cvičenia na správne dýchanie\, odbúranie stresu a sprítomnenie sa\nimplementácia cvičení do bežného života a chôdze\nnácvik správnej techniky nordic walking aj s prepojením na cvičenia\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány\, zakladateľka a prezidentka SNWA\, WMNWA® národná trénerka\, certifikovaná inštruktorka školy dýchania\, Oxygen Advantage © a absolventka Mindfulness MBSR programu.
URL:https://snwa.sk/podujatie/kurz-relax-samorin/
LOCATION:Šamorín\, Čilistov\, Šamorín\, Slovenská republika
CATEGORIES:Šamorín,Relax
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2018/09/daniela.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.0119;17.30763
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Šamorín Čilistov Šamorín Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Čilistov:geo:17.30763,48.0119
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T143000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251202T093138Z
LAST-MODIFIED:20251202T093138Z
UID:10012927-1779613200-1779633000@snwa.sk
SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [Modra-Zochova chata-Piesok]
DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-modra-zochova-chata-piesok-2/
LOCATION:Modra – Piesok\, Modra\, 900 01\, Slovenská republika
CATEGORIES:Modra,Základný kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2017/03/Screen-Shot-2021-03-01-at-11.07.58.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T143000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251205T093446Z
LAST-MODIFIED:20251205T093446Z
UID:10013196-1779613200-1779633000@snwa.sk
SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [Humenné]
DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky! \nPre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem sa naučiť walkovať.\nPočas kurzu Vás naučíme Nordic Walking teoreticky aj prakticky. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW.\nDĺžka: celkom 5\,5 hod.\nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity\nnácvik správnej techniky\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGarant kurzu: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-humenne-10/
LOCATION:HUMENNÉ\, Mierová ulica\, kaštieľ\, Humenné\, 06601\, Slovenská republika
CATEGORIES:Humenné,Základný kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/10/Screenshot-2022-10-27-at-17.09.07.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.9388446;21.9075007
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=HUMENNÉ Mierová ulica kaštieľ Humenné 06601 Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Mierová ulica\, kaštieľ:geo:21.9075007,48.9388446
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T143000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251208T083210Z
LAST-MODIFIED:20251208T083210Z
UID:10013240-1779613200-1779633000@snwa.sk
SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ Ružomberok
DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky:\npre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem naučiť sa zdravo kráčať s palicami aj bez nich. Naučíme Vás\, ako do chôdze zapojiť vonkajšie aj vnútorné svaly\, vzpriamiť sa\, rozhýbať aj hornú polovicu tela a efektívne spaľovať tuk. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka:  5\,5 hodiny. \nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA.
URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-ruzomberok/
LOCATION:RUŽOMBEROK\, černová\, Ružomberok\, Slovenská republika
CATEGORIES:Ružomberok,Základný kurz
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot-2021-08-13-at-10.46.07.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:49.084219;19.2576648
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=RUŽOMBEROK černová Ružomberok Slovenská republika;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=černová:geo:19.2576648,49.084219
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T140000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T170000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251203T145706Z
LAST-MODIFIED:20251203T145706Z
UID:10013127-1779631200-1779642000@snwa.sk
SUMMARY:MINI KURZ [ŽILINA II]
DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zilina-ii-19/
LOCATION:Žilina II\, Záhradná\, žilina\, 010 03
CATEGORIES:Mini kurzy,Žilina
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot-2021-11-15-at-11.50.44.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:49.2374187;18.7342781
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Žilina II Záhradná žilina 010 03;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Záhradná:geo:18.7342781,49.2374187
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260524T160000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260524T190000
DTSTAMP:20260604T072335
CREATED:20251203T082319Z
LAST-MODIFIED:20251203T082319Z
UID:10012992-1779638400-1779649200@snwa.sk
SUMMARY:MINI KURZ [LIMBACH]
DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. \nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu.\nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: celkom 3 hod. \nOBSAH KURZU\n\nzdravotné benefity NW\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\n\nGARANT KURZU: L. Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-limbach-6/
LOCATION:Limbach\, Potočná 11\, Limbach\, Sanatórium Karpatia
CATEGORIES:Mini kurzy,Limbach
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot-2024-04-05-at-15.14.35.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.2859537;17.224983
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Limbach Potočná 11 Limbach Sanatórium Karpatia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Potočná 11:geo:17.224983,48.2859537
END:VEVENT
END:VCALENDAR