BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Slovenská asociácia Nordic Walking - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://snwa.sk
X-WR-CALDESC:Events for Slovenská asociácia Nordic Walking
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20250720T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20250720T120000
DTSTAMP:20260614T031619
CREATED:20250122T113612Z
LAST-MODIFIED:20250122T113612Z
UID:10011956-1753002000-1753012800@snwa.sk
SUMMARY:MINI KURZ [Zvolen]
DESCRIPTION:ÚVOD DO NORDIC WALKING:\nPre všetkých\, ktorí si chcú osvojiť základy nordic walking a naučiť sa\, ako zdravo zapojiť vyše 90% svalov tela pri chôdzi a efektívne spáliť tuk. \nMINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: 3 hodiny. \nOBSAH KURZU: \n\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\ncvičenia\nstrečing\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA.
URL:https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-zvolen-4/
LOCATION:Zvolen\, Lanice\, Zvolen\, 960 01
CATEGORIES:Mini kurzy,Zvolen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/06/Screenshot-2021-07-12-at-10.02.33.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.5742432;19.1141163
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Zvolen Lanice Zvolen 960 01;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lanice:geo:19.1141163,48.5742432
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20250720T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20250720T143000
DTSTAMP:20260614T031619
CREATED:20250122T114016Z
LAST-MODIFIED:20250122T114016Z
UID:10011960-1753002000-1753021800@snwa.sk
SUMMARY:ZÁKLADNÝ KURZ [Zvolen]
DESCRIPTION:NORDIC WALKING do hĺbky: \npre amatérskych aj profi športovcov\, fyzioterapeutov\, zdravotnícky personál\, trénerov a všetkých\, čo majú záujem naučiť sa zdravo kráčať s palicami aj bez nich. Naučíme Vás\, ako do chôdze zapojiť vonkajšie aj vnútorné svaly\, vzpriamiť sa\, rozhýbať aj hornú polovicu tela a efektívne spaľovať tuk. \nZákladný kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. \nDĺžka: 5\,5 hodiny. \nÚčastníci dostávajú certifikát SNWA o absolvovaní kurzu. \nOBSAH KURZU: \n\nmateriálne vybavenie\nzdravotné benefity NW\nrozcvička\nnácvik správnej techniky NW\nzahrievacie\, koordinačné\, posilňovacie a strečingové metódy\nodstraňovanie chýb\n\nGARANT KURZU: Lucia Turaz Okoličány\, trénerka WMNWA\, certifikovaná inštruktorka\, prezidentka SNWA.
URL:https://snwa.sk/podujatie/zakladny-kurz-zvolen-2/
LOCATION:Zvolen\, Lanice\, Zvolen\, 960 01
CATEGORIES:Základný kurz,Zvolen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2021/06/Screenshot-2021-07-12-at-10.02.33.png
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.5742432;19.1141163
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Zvolen Lanice Zvolen 960 01;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lanice:geo:19.1141163,48.5742432
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20250720T160000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20250720T190000
DTSTAMP:20260614T031619
CREATED:20231130T103524Z
LAST-MODIFIED:20241227T154851Z
UID:10009492-1753027200-1753038000@snwa.sk
SUMMARY:Kurz RELAX Poloniny
DESCRIPTION:NOVINKA – kurz RELAX! \nurčená pre každého\, kto sa chce naučiť účinne zrelaxovať a odbúrať stres pomocou rôznych techník\, nie len chodeckých a dýchacích. \nVonku v prírode sa naučíme: \n\nako správne dýchať\nčo je to byť „tu a teraz“\nako sa stať prítomným a všímavým\nako sa upokojiť\nvyčistiť si hlavu\nvnímať prírodu a svoje telo \nnemať milión myšlienok naraz\n\nNa tomto kurze budeme samozrejme aj nordicwalkingovať. \nKurz RELAX je vyvinutý na základe dnešných potrieb nás\, zaneprázdnených\, vystresovaných dospelákov.  \nDĺžka: celkom 3 hod. vonku v prírode \nObsah kurzu:\n\nteoretické a praktické cvičenia na správne dýchanie\, odbúranie stresu a sprítomnenie sa\nimplementácia cvičení do bežného života a chôdze\nnácvik správnej techniky nordic walking aj s prepojením na cvičenia\n\nGarant kurzu: Lucia Turaz Okoličány\, zakladateľka a prezidentka SNWA\, WMNWA® národná trénerka\, certifikovaná inštruktorka školy dýchania\, Oxygen Advantage © a absolventka Mindfulness MBSR programu.
URL:https://snwa.sk/podujatie/kurz-relax-poloniny-2/
LOCATION:Poloniny\, Park tmavej oblohy\, Zboj\, 06768
CATEGORIES:Snina,Relax
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://snwa.sk/wp-content/uploads/2022/10/Screenshot-2022-10-31-at-11.11.33.jpg
ORGANIZER;CN="SNWA":MAILTO:info@snwa.sk
GEO:48.987657;22.1583022
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Poloniny Park tmavej oblohy Zboj 06768;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Park tmavej oblohy:geo:22.1583022,48.987657
END:VEVENT
END:VCALENDAR