Project Description
Silvia Žbodáková
Volám sa Silvia a som fyzioterapeutka s dlhoročnou praxou. V práci aj v bežnom živote &idím, ako sa v dôsledku sedavého spôsobu života u ľudí vytráca ten najprirodzenejší pohyb – správna chôdza. Rapídne pribúda ľudí a pacientov so zdravotnými problémami ako je chybné držanie tela, bolesti chrbtice a kĺbov, narušená rovnováha, nadváha a obezita.
Mojím cieľom je pomôcť ľuďom pochopiť podstatu severskej chôdze, naučiť ich chodiť a cvičiť s palicami správne tak, aby pre seba z tohto športu vyťažili maximum zdravotných benefitov .
Mám radosť z toho, že v posledných rokoch stretávam na prechádzkach a túrach v Nitre a okolí čoraz viac ľudí, ktorí majú záujem o pohyb vonku. Práve pohyb na vzduchu a rovnomerné zapájanie svalstva celého tela, ktoré Nordic Walking ponúka, ma inšpiroval k tomu, aby som sa o tento šport začala zaujímať aj z profesionálneho hľadiska.
Veľmi sa teším, že budem tá, ktorá tento šport dostane do povedomia Nitranov. Budem sa snažiť o to, aby sa severská chôdza stala súčasťou moderného životného štýlu ľudí, ktorým záleží na zdraví ich samých a zdraví ich rodín. Pretože pri praktizovaní tohto športu nie sú žiadne a teda ani vekové obmedzenia. Nitrania, srdečne Vás pozývam!
Silvia Žbodáková
Kvalifikácia :
Fyzioterapeutka,
Akreditovaná inštruktorka (certifikát SNWA)
- +421 902 184 934
- nordicwalkingnitra@gmail.com
www.nordicwalkingnitra.sk - Lekcie NW
- Utorok a Štvrtok :
– 16:30 do 18:00
– 18:00 do 19:30
Nedeľa :
– 09:00 do 10:30
Neváhajte ma kontaktovať 🙂