Project Description

Alexandra Girgaschová

Od detstva sa venujem turistike, ktorá ma spája s prírodou, pohybom a
relaxom. Sedavý spôsob života ma neskôr priviedol aj k bežeckému
lyžovaniu a vytrvalostnému behu. Najviac času však trávim ako
dogtrekker v spojení s nordic wolkingom. Práve zdravotné benefity,
ktoré nordic walking prináša mi dovoľujú vyťažiť z týchto
športov oveľa viac. Na severskej chôdzi je úžasné to, že pri
dodržaní správnej techniky sa môžete porozprávať s kamarátkou,
miesto vysedávania na káve, ale tiež môžete pekne zabrať a
doladiť si tréning. Nezáleží na tom, či ste senior po operácii,
alebo vrcholový športovec. Nordic wolking je silne návykový a
môžete ho praktizovať bez obmedzenia veku a kondičnej úrovne.
Prostredníctvom SNWA vediem kurzy v Kežmarku, na Šumiaci a v
Červenom Kláštore.

Alexandra GIRGASCHOVÁ

Kvalifikácia :

Akreditovaný inštruktor (certifikát SNWA)