Popis lektora
Mary Hanzel
Nordic walking ma oslovil tým, že je to športová aktivita vhodná pre všetky vekové kategórie, bez ohľadu na kondíciu a zároveň má pozitívne pôsobenie na naše zdravie (je to vhodný pohyb pre pacientov so srdcovo-cievnymi ochoreniami, ochoreniami dýchacích ciest, alergické ochorenia, ochorenia pohybového aparátu, cukrovky, onkologické ochorenia…). Mne veľmi pomáha zmierniť bolesti chrbta.
Nordic walking sa dá robiť kdekoľvek (v lese, v meste, v parku) a s kýmkoľvek, či už máš rád skupinku alebo sa radšej túlaš sám.
Príď si so mnou vyskúšať NW a obnoviť svoju rovnováhu – fyzickú aj duševnú.
Kvalifikácia:
- Inštruktor NW (certifikát SNWA)
