Project Description

Ján Slovík

Sedavý spôsob života je pohodlný a príjemný, ale len do tej doby, pokým sa nedostatok pohybu neprejaví na našom tele.

Pred pár rokmi (vo veku 50+) som začal mať zdravotné problémy a slabšiu fyzickú kondíciu. Vtedy som si uvedomil, že ochranný vplyv na naše zdravie môže mať len zmena životného štýlu a pravidelná pohybová aktivita (zdravšie žiť a viacej sa hýbať). Ako aktívny senior som sa rozhodol pre život v pohybe s Nordic walking. Pre mňa sa severská chôdza stala skvelou ozdravno-kondičnou dynamickou chôdzou v prírodnom teréne. Nordic walking v sebe spája radosť z pohybu s radosťou z pobytu vo voľnej prírode.

Keď som prišiel na to, že práve táto pohybová aktivita ma napĺňa, rozhodol som sa pre absolvovanie inštruktorského kurzu, ktorý organizovala Slovenská asociácia Nordic Walking. Stal som sa jej členom a som držiteľom osvedčenia o odbornej spôsobilosti inštruktora Nordic walking.

Chodiť sám je lepšie ako sedieť doma, chodiť v spoločnosti rovnako naladených ľudí je ešte lepšie. Preto neváhajte a pridajte sa k nám!

Ján Slovík

Kvalifikácia :

Akreditovaný inštruktor (certifikát SNWA)

  • +421 940 719 416
  • jan.slovik@pobox.sk
  • Kurzy a tréningy po dohode (skupinové a individuálne pre začiatočníkov, večných začiatočníkov a pokročilých)
    Teambuildingové programy
  • Organizujem výlety s výučbou Nordic walking (soboty, nedele) v okolí Banskej Bystrice a v Malých Karpatoch