Jarný workshop roku 2022, sa uskutoční 27 – 29. mája v krásnych Kremnických vrchoch, na Skalke.

V zdravom tele zdravý DYCH!

Workshop, kde sa budeme venovať mobilite a stabilite tela, zdravým pohybovým návykom, svalom aj ich obalom. Dáme si aj celodennú túru s paličkami, zamakáme si aj na kruhovom nw tréningu. Zameráme sa na vedomé, zdravé dýchanie, ktoré nám okrem mnohých benefitov zvýši aj výkonnosť.

Viac informácií aj prihlasovanie nájdete tu.