BANSKÁ BYSTRICA: Macka

,

2017-10-31T17:46:48+00:00

Macka Veličová Nordic Walking som začala vnímať pred piatimi rokmi. Hľadali sme v kúpeľoch aktivitu pre klientov, ktorí majú zdravotné problémy.Vtedy sme mali k štúdiu správnej techniky niekoľko vídeí, DVD ... Ako učiteľka lyžovania som v roku 2013 prijala ponuku zúčastniť sa kurzu NW na Štrbskom Plese. To už vznikla Slovenská asociácia Nordic Walking, [...]

BANSKÁ BYSTRICA : Ján

,

2017-10-31T18:10:45+00:00

Ján Slovík Sedavý spôsob života je pohodlný a príjemný, ale len do tej doby, pokým sa nedostatok pohybu neprejaví na našom tele. Pred pár rokmi (vo veku 50+) som začal mať zdravotné problémy a slabšiu fyzickú kondíciu. Vtedy som si uvedomil, že ochranný vplyv na naše zdravie môže mať len zmena životného štýlu a [...]