Popis lektora
Jana Budayová
Ahojte, volám sa Jana Budayová a patrím medzi happy NORDIC WALKING inštruktorov.
Pohyb je môj život, ako tréner a pretekár vo fitness a kulturistike, poradca vo výžive a športovej výžive, som popri rôznych fitness aktivitách a neustálom vzdelávaní v rámci výživy hľadala niečo, čo ma urobí šťastnou, dodá mi energiu, skoordinuje telo, zabezpečí nenásilnú pohyblivosť vo všetkých kĺboch, rozprúdi krv, vyčistí myseľ, pôsobí preventívne a navyše spáli neskutočné množstvo kalórií a to všetko v jednom čase naraz.
A našla som – NORDIC WALKING sa stal súčasťou môjho každodenného života, dnes už ako akreditovaná inštruktorka, pod vedením našich dvoch národných trénerov, som NW aktívne zapojila do aktivít môjho športového klubu JFK – Jana Fitness Koncept so sídlom v Malinove pri Bratislave.
Vediem hodiny wellness, fitness, šport NW a novinkou je aj KIDS NW. Teším sa stúpajúcemu počtu ľudí, ktorí, rovnako ako ja, objavili benefity tohoto krásneho športu.
